Эспандер Бубновского

Набор эспандеров Бубновского EasyFit FlexSystem из 5 шт - это многофункциональная система из трубчатого латекса для полноценных силовых тренировок и реабилитации. Комплектация включает дверной якорь, эргономичные рукоятки для хвата и манжеты для ног, что позволяет комфортно выполнять тяги под любым углом.

Комбинируя жгуты для тренировки с сопротивлением от 4,6 кг до 13,6 кг, можно плавно настраивать рабочий вес для глубокой проработки спины, груди и бедер, превращая комнату в аналог профессионального блочного тренажера.

Почему выбирают набор эспандеров Бубновского EasyFit FlexSystem?

Набор эспандеров Бубновского EasyFit FlexSystem позволяет безопасно выполнять силовые подходы и восстановительные упражнения благодаря продуманной модульной комплектации.

• 5 уровней сопротивления от 4,6 кг до 13,6 кг: помогают точно дозировать нагрузку в зависимости от физической подготовки, создавая условия для правильного разогрева и тяжелых базовых тяг.

• Стальные усиленные карабины: выдерживают пиковые силовые рывки и позволяют пристегивать несколько трубок одновременно, благодаря чему трубчатый эспандер дает возможность суммировать рабочий вес вплоть до 45,5 кг.

• Дверной якорь с внутренним уплотнителем из неопрена: превращает межкомнатную дверь в функциональный тренажер без риска поцарапать краску, позволяя фиксировать систему на любой необходимой высоте.

• Послойная структура литья натурального латекса: формирует толстые упругие стенки с высокой устойчивостью к максимальному натяжению, полностью исключая внезапный разрыв трубок при выполнении амплитудных движений.

• Широкая подкладка на внутренней стороне манжет: равномерно распределяет физическое давление жгута вокруг лодыжки, поэтому эспандер для ног бубновского не натирает кожу во время мощных махов назад.

• Многорядная прошивка плотной тканевой стропы: жестко фиксирует металлические кольца на концах резиновых трубок, предотвращая вылетание крепления прямо во время активного силового подхода.

Экспертный разбор и материалы набора эспандеров Бубновского EasyFit FlexSystem

• Резиновые жгуты (5 шт) длиной 1,16 м, с сопротивлением:
• Желтый - нагрузка 4,6 кг
• Зеленый - нагрузка 6,8 кг
• Красный - нагрузка 9,1 кг
• Синий - нагрузка 11,4 кг
• Черный - нагрузка 13,6 кг
• Размер манжеты: 40х3,8 см (обхват 26-38 см)
• Размер якоря: стропа 25,5х2,5 см, валик 4,9х3,9 см
• Размер ручки: хват 13х3 см, лямка 15 см
• Габариты в упаковке: 30х20х10 см
• Вес: 1 кг
• Гарантия: 14 дней

• трубчатый латекс, нейлон, сталь, уретан, пластик

• резиновые трубчатые жгуты (5 шт)
• рукоятки (2 шт)
• манжеты для ног бубновского (2 шт)
• дверное крепление (1 шт)
• чехол (1 шт)

• очищать влажной салфеткой;
• беречь от солнца.

Советы по использованию и тренировкам с набором эспандеров Бубновского EasyFit FlexSystem

Модульная система EasyFit FlexSystem предлагает абсолютную вариативность векторов движения. Вы можете зафиксировать дверной якорь в верхней, нижней или средней точке проема, наступить на латексные трубки стопами или пристегнуть к стальным карабинам рукоятки для хвата и манжеты.

Такая адаптивность позволяет выполнять тяги под любым углом и менять точки опоры прямо в процессе занятия. Ваш персональный тренажерный зал в действии:

• Разминка всего тела: применяя деликатный эспандер для тренировок желтого цвета, вы безопасно разогреваете крупные мышцы и связки без риска микротравм перед тяжелой базой.

• Глубокая растяжка: выполняя движения с длинным зеленым жгутом, вы плавно увеличиваете гибкость суставов под мягким и безопасным контролем эластичного латекса.

• Прокачка спины: зафиксировав эспандер Бубновского через дверной якорь, вы создаете мощное сопротивление для вертикальных тяг и укрепления мышечного корсета.

• Прокачка ягодиц: надев манжеты на лодыжки, вы обеспечиваете жесткое натяжение при амплитудных махах ногами назад для формирования спортивного рельефа.

• Проработка бедер: отводя ноги в стороны с закрепленными манжетами, вы целенаправленно изолируете внутреннюю и внешнюю поверхность бедра для создания подтянутого силуэта.

• Тяжелые жимы: пристегнув сразу несколько трубок к рукояткам, вы плавно доводите рабочий вес до 45,5 кг для глубокого роста грудных волокон и дельт.

Рекомендации по технике безопасности и удобству использования набора эспандеров Бубновского EasyFit FlexSystem

• Фиксация якоря: устанавливайте упор со стороны петель и плотно закрывайте дверь, чтобы полностью исключить открытие створки во время тяжелых тяг.

• Возвратная фаза: плавно возвращайте латексные трубки в стартовую позицию без резких бросков на пике натяжения, защищая связки и суставы от удара.

• Проверка карабинов: перед стартом подхода убедитесь, что стальные замки полностью защелкнуты на полукольцах, предотвращая внезапный отскок металла.

• Траектория движения: избегайте сильного натяжения системы прямо на уровне лица, смещая стартовый вектор силы в сторону груди, плеч или пояса.