








| Состояние | Новое |
|---|---|
| Тип | Для фитнеса |
| Цвет | Разные цвета |
| Тип назначения | Фитнес резинки для похудения (5шт), Резинки на ноги для фитнеса, Резинка для фитнеса для ног, Резинка для занятия спортом, LRA |
|---|
компактный универсальный тренажер, позволяющий проводить тренировки в домашних условиях. Применяется для, фитнеса, йоги и пилатеса. Использовать этот тренажер могут как дети, так и взрослые, любого уровня спортивной подготовки.
Фитнес резинки можно использовать в процессе тренировки для увеличения нагрузки на различные группы мышц. Благодаря применению петель сопротивления можно проработать мышцы ног и рук.
Такие спортивные петли продаются наборами, в набор входит сразу несколько резинок различных цветов. Цвет определяет степень нагрузки. Чем толще фитнес резинка, тем больше усилий необходимо прикладывать для выполнения упражнения с ней.
Основные особенности петель сопротивления для спорта:
Для создания средней нагрузки нужно использовать петлю желтого или красного цвета. Резинка жёлтого цвета создает нагрузку 6,8 кг. Нагрузка от использования петли красного цвета эквивалентна подъему груза весом 9 кг. Максимальный уровень нагрузки обеспечивает использование спортивной резинки черного цвета. Её толщина составляет 1,1 мм. И создает нагрузку от использования, которая эквивалентна 13,5 кг.
Спортивные фитнес петли имеют огромную популярность благодаря своей универсальности. Такие изделия можно использовать как для тренировок в зале, так и для домашнего фитнеса. Благодаря небольшому размеру резинку можно использовать для выполнения разных упражнений. Для прокачки ягодичных мышц, нужно приседать с петлей на ногах. При этом разная постановка ног и угол наклона тела влияют на мышцы, которые будут прорабатываться в момент выполнения упражнения.
Характеристики :