PowerPlay Silicone Hand Grip PP4336 Green (20 kg)

Силіконовий тренажер для кисті розвиває силу пальців і долоні. Опір 20 кг робить його придатним для серйозного тренування або відновлення після травм.

• Матеріал силікон: не ламається при інтенсивному використанні, гіпоалергенний і легко миється.
• Опір 20 кг: забезпечує достатнє навантаження для розвитку сили хвату у дорослих.
• Компактний розмір: поміщається в сумку або кишеню, можна тренуватися будь-де.
• Зручна форма: анатомічний дизайн зменшує втому під час довгих тренувань.

Стисніть тренажер пальцями на 2–3 секунди, потім розслабте. Виконайте 10–15 повторень на кожну руку. Для розвитку сили робіть 3 підходи 3–4 рази на тиждень.

Чи підходить цей тренажер для початківців?

Опір 20 кг — це середній рівень. Якщо ви новачок, почніть з легших варіантів (10–15 кг) і поступово переходьте на більший опір.

Як доглядати за силіконовим тренажером?

Протирайте його вологою тканиною після тренування. Силікон витримує звичайне миття теплою водою з милом.

Чи можна використовувати його під час реабілітації?

Так, але перед початком проконсультуйтеся зі спеціалістом. Тренажер допомагає відновити функцію кисті, але потребує правильного дозування навантаження.

Скільки часу триватиме результат?

Регулярне тренування 3–4 рази на тиждень дає помітне посилення хвату за 2–3 тижні.