
| Производитель | PowerPlay |
|---|---|
| Страна производитель | Пакистан |
| Тип | Универсальный |
| Размер | 25 kg |
|---|
Силіконовий тренажер для кисті розвиває силу пальців та долоні. Розраховано на опір 25 кг — підходить для поступового навантаження від новачків до досвідчених спортсменів.
Переваги| Матеріал | Силікон |
|---|---|
| Опір | 25 кг |
| Колір | Сірий |
| Модель | PP4336 |
| Бренд | PowerPlay |
Візьміть тренажер у долоню, стисніть пальцями на 2–3 секунди, потім повільно розслабте. Виконайте 10–15 повторень на кожну руку. Для кращого результату займайтеся 3–4 рази на тиждень.
Часті питанняЧи підходить цей тренажер новачкам?
Так. Опір 25 кг — це середній рівень, який дозволяє розпочати тренування без перевантаження м'язів.
Як довго служить силіконовий тренажер?
При регулярному використанні силікон зберігає еластичність 1–2 роки. Уникайте гострих предметів та екстремальних температур.
Чи можна тренувати обидві руки одночасно?
Так, але зручніше тренувати кожну руку окремо, щоб контролювати якість стиску та уникнути асиметрії.