






| Производитель | Zelart |
|---|---|
| Тип | Универсальный |
| Тип нагрузки | Растяжение |
| Сопротивление | 45 кг |
| Конструкция | Ленточная |
| Вес | 0.26 кг |
| Цвет | Черный |
| Длина | 208 см |
| Ширина | 3.2 см |
| Толщина (мм) | 4.5 мм |
Резиновые эспандеры-петли - это универсальный и незаменимый тренажер, как в домашних тренировках, тренировках на улице и спортплощадке, занятий вокраутом, так и для занятий в спортзале на профессиональном уровне. Переоценить эффективность тренировок с резиновыми петлями, пожалуй, невозможно, так как использовать их можно для тренировки всех групп мышц. Большинство упражнений выполняемых на тренажерах или со свободными весами можно повторить с тренировочной резиной задействовав в полной мере: бицепс, трицепс, плечи, грудь, пресс, мышцы спины, мышцы ног.
Данная спортивная резина используется не только для подтягивания на турнике, а также создает хорошую нагрузку для тренировки ног, используя, например, для приседаний. Широко используются в тренировках спортсменами по армрестлингу.
Для большей эффективности и удобства рекомендуется иметь несколько резинок для подтягивания, турника и тренировок с разным сопротивлением, так как это позволит варьировать нагрузку/помощь и прогрессировать значительно быстрее. Также возможно использование нескольких резиновых эспандеров-петель для спорта одновременно, суммируя нагрузку или удлиняя тренажер.
Существует большое количество упражнений с резиновыми петлями для подтягивания и не только.
Используя резину для турника, вы можете в точности прорабатывать те группы мышц, которые тяжело задействовать при использовании обычных тренажеров.
Когда же вы занимаетесь с резиновыми петлями, вы прорабатываете движение в целом от начала до конца, при этом мышцы активизируются и передают напряжение в той по очередности, в которой нам нужно, что делает тренировку максимально приближенной к соревнованиям.
Используя резиновые петли, вы можете прорабатывать не только определенные мышцы, а прорабатывать все движение в целом. В этом и кроется большое преимущество. Так как вы прорабатываете движение в целом и с нагрузкой, тут в работу включается мышечная память. Можно сказать, создается эффект соревнования. Имея такую подготовку, у вас будет преимущество перед теми, кто прорабатывает мышцы по отдельности.
Этот аспект также очень важен для тех, кто восстанавливает мышцы после травмы, или проходит реабилитацию. Что бы сделать движения плавными и вернуться к здоровой жизни.
Преимущества:
Характеристики:
Петли для подтягивания купить очень просто. Сделать это можно через корзину на сайте, можно также резина для подтягивания и турника купить позвонив по одному из контактных телефонов.