Optimum Nutrition Opti Men 90 таблеток Мультивитаминный комплекс для мужчин

Opti Men от Optimum Nutrition — это специально разработанный мультивитаминно-минеральный комплекс для мужчин, ведущих активный образ жизни и интенсивно тренирующихся. Каждая порция (3 таблетки) обеспечивает полный спектр важных витаминов, минералов, аминокислот, растительных экстрактов и ферментов для поддержки энергии, восстановления, иммунитета и общего здоровья.

Состав (3 таблетки = 1 порция)

• Витамин A — поддерживает зрение, иммунитет и здоровье кожи.

• Витамин C — мощный антиоксидант, укрепляет иммунную систему и способствует восстановлению тканей.

• Витамин D — помогает усваивать кальций, укрепляет кости и зубы.

• Витамин E — защищает клетки от окислительного стресса, поддерживает здоровье кожи и сосудов.

• Витамин K — участвует в свертывании крови и укреплении костной ткани.

• Тиамин (B1) — участвует в выработке энергии и работе нервной системы.

• Рибофлавин (B2) — необходим для производства энергии и здоровья кожи.

• Ниацин (B3) — поддерживает метаболизм и работу нервной системы.

• Витамин B6 — регулирует обмен аминокислот и синтез нейромедиаторов.

• Фолат (B9) — участвует в синтезе ДНК и росте клеток.

• Витамин B12 — необходим для кроветворения и здоровья нервной системы.

• Биотин (B7) — укрепляет кожу, волосы и ногти; участвует в метаболизме углеводов и жиров.

• Пантотеновая кислота (B5) — участвует в синтезе коэнзима A и энергетическом обмене.

• Холин — поддерживает функцию печени и нервной системы.

• Кальций — укрепляет кости и зубы, участвует в мышечных сокращениях.

• Йод — необходим для производства гормонов щитовидной железы и метаболизма.

• Магний — поддерживает работу мышц и нервной системы, участвует в синтезе белка.

• Цинк — способствует заживлению, поддерживает иммунитет и репродуктивную функцию.

• Селен — антиоксидант, защищает клетки от повреждений.

• Медь — участвует в синтезе коллагена и метаболизме железа.

• Марганец — важен для метаболизма углеводов и аминокислот.

• Хром — регулирует уровень глюкозы в крови.

• Молибден — участвует в метаболизме аминокислот.

• Натрий — необходим для водно-электролитного баланса и нервной проводимости.

• L-Аргинин — улучшает кровообращение и поддерживает иммунитет.

• L-Глютамин — поддерживает иммунную функцию и восстановление после нагрузок.

• L-Валин, L-Лейцин, L-Изолейцин (BCAA) — незаменимые аминокислоты для роста и восстановления мышц.

• L-Цистин — участвует в синтезе белков и антиоксидантной защите.

• L-Лизин гидрохлорид — важен для синтеза коллагена и поддержания иммунитета.

• L-Треонин — участвует в метаболизме белков и жиров.

• Экстракт зелёного чая — антиоксиданты для метаболизма и энергии.

• Гесперидиновый комплекс — поддерживает здоровье сосудов.

• Дезодорированный чеснок — укрепляет сердце и иммунитет.

• Экстракт виноградных косточек — мощный антиоксидант.

• Фруктовая и овощная смеси — дополнительные фитонутриенты.

• Пальметто (Saw Palmetto) — поддерживает здоровье простаты.

• Экстракт дамианы — повышает тонус и энергию.

• Женьшень (Panax Ginseng) — адаптоген для выносливости и стресса.

• Гинкго билоба — улучшает кровообращение и когнитивные функции.

• Крапива (порошок) — источник витаминов и минералов.

• Экстракт тыквы — поддерживает мочеполовую систему.

• Экстракт устриц — богат цинком для мужского здоровья.

• Папаин и бромелайн — ферменты для переваривания белков.

• Альфа-амилаза — расщепляет углеводы.

• Липаза — улучшает переваривание жиров.

• Альфа-липоевая кислота — антиоксидант и поддержка обмена энергии.

• ПАБК (парааминобензойная кислота) — участвует в метаболизме белков и кроветворении.

• Инозитол — важен для нервной системы и метаболизма жиров.

• Бор, ванадий — поддерживают метаболизм и здоровье костей.

• Каротиноиды (ликопин, лютеин и др.) — защищают клетки и поддерживают зрение.

Более подробный состав можно увидеть на фото.

Преимущества

• Полный комплекс витаминов, минералов, аминокислот и растительных экстрактов

• Поддержка энергии, восстановления и иммунитета

• Антиоксидантная и сосудистая защита

• Адаптогены для повышения выносливости и стресоустойчивости

Рекомендации по использованию
Принимать по 3 таблетки в день во время еды, запивая водой.

Для кого полезно

• Активные мужчины и спортсмены

• При интенсивных тренировках и высоких нагрузках

• Для поддержки сердечно-сосудистой и нервной системы

• При необходимости увеличения энергии и выносливости

С чем можно совмещать

• Креатин моногидрат — для силовых показателей и набора массы

• Омега-3 — для здоровья сердца и воспалительного контроля

• Магний — для расслабления мышц и нормализации сна

Как принимать всё вместе в течение дня (включая выходные)

• Утро: 1 таблетка Opti Men + Омега-3 со стаканом воды

• День: 1 таблетка Opti Men + креатин во время обеда

• Вечер: 1 таблетка Opti Men + магний перед сном

• Выходные: придерживаться той же схемы для стабильного результата