Stark Pharm Creatine Monohydrate Powder (креатин моногидрат) 250 g

Stark Creatine Monohydrate Powder – креатин 5 г для силы и мощности

Stark Creatine Monohydrate Powder – это креатин моногидрат в порошке, который широко используют в силовых видах спорта и при высокоинтенсивных тренировках.

Креатин является натуральным веществом, содержащимся в мышцах человека и животных и участвующим в энергетическом обмене при выполнении движений.

Порошок можно размешивать в воде и принимать по схеме с “загрузкой” или как ежедневную поддержку в тренировочный период. Обратите внимание: креатин плохо растворяется в воде, поэтому напиток желательно выпить до выпадения осадка.

Коротко про продукт:

• Форма: креатин моногидрат (порошок).
• Состав на 1 порцию: креатин моногидрат – 5000 мг.
• Схема первых 5 дней: по 2 порции за час до тренировки и 2 порции после.
• Далее: 1 порция в день в течение 2 месяцев (за час до тренировки или между приемами пищи).
• После 2 месяцев: перерыв 2 недели.
• Варианты фасовки: 250 г (банка), 500 г (дой-пак пакет), 500 г (банка), 1000 г (дой-пак пакет).

Как работает:

• Фосфокреатин: креатин в мышцах может переходить в фосфокреатин и поддерживать энергетические запасы во время интенсивной работы.
• Ресинтез АТФ: система креатина/фосфокреатина может помогать быстрее восстанавливать АТФ в коротких высокоинтенсивных усилиях.
• Повторные подходы: может способствовать поддержанию производительности в сериях с повторениями и интервальных форматах.
• Тренировочный объем: может помогать поддерживать выполнение большего объема работы за счет энергетической поддержки.
• Взрывные усилия: может быть кстати в тренировках, где важны скорость, мощность и “старт”.
• Ощущение усталости: может помогать поддерживать работоспособность в пиковых отрезках нагрузки.

• Сила: может способствовать поддержанию силовых показателей в тренировочном процессе.
• Мощность: может помогать поддерживать взрывную производительность в коротких интенсивных усилиях.
• Работоспособность: может способствовать поддержанию стабильной работы в подходах и сериях.
• Мышечная масса: может помогать поддерживать набор мышечной массы как часть силовой тренировки и достаточного питания.
• Выносливость: может помогать поддерживать кратковременную выносливость в высокоинтенсивных режимах.
• Восстановление между подходами: может способствовать более быстрому возврату готовности к следующему интенсивному отрезку работы.

• Один активный компонент: порция содержит только креатин моногидрат.
• Понятная порция: 5000 мг креатина на 1 порцию.
• Гибкие схемы: в рекомендациях описаны варианты с первым этапом интенсивного приема и последующим ежедневным использованием.
• Выбор фасовки: доступны варианты 250 г, 500 г и 1000 г.

• Тем, кто тренируется в силовых дисциплинах и работает над прогрессией весов и повторений.
• Для высокоинтенсивных тренировок с короткими интервалами работы.
• Тем, кто хочет добавить креатин моногидрат в спортивный рацион в порошковом формате.

Состав на 1 порцию: креатин моногидрат – 5000 мг.

Рекомендации по приему: порция составляет две плоские мерные ложки (белые) по 5 мл или одна ложка с горкой для ложки 10 мл (новая партия продукции). Первые 5 дней принимайте по 2 порции за час до тренировки и 2 порции после. Следующие 2 месяца используйте порцию один раз в день, за час до тренировки или между приемами пищи.

Продолжительность потребления: сделайте перерыв на 2 недели после двух месяцев приема.

Способ употребления: размешайте порцию порошка на 200 мл воды и выпейте до выпадения креатина в осадок (плохе растворяется в воде).

Форма выпуска: порошок.

Упаковка: 250 г (банка), 500 г (дой-пак пакет), 500 г (банка), 1000 г (дой-пак пакет).

Не является лекарственным средством.