– это пищевая добавка наиболее популярная среди спортивных добавок. Он хорошо известен среди профессиональных спортсменов как вещество, которое может помочь быстро восстановить запасы АТФ (энергии) и потенциально помочь преодолеть более высокие нагрузки, поднимать более тяжелые весы и быстрее бегать на короткие и средние дистанции. Это высококачественный сверхчистый креатин, прошедший клинические испытания (ВЭЖХ).
Моногидрат креатина давно широко используется в креатине. В нашем организме около 95 процентов креатина находится в скелетных мышцах. Он помогает вырабатывать энергию, необходимую мышечным клеткам, за счет оптимизации производства аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ – основной источник энергии в клетках. Исследования подтверждают, что креатин повышает физическую работоспособность за счет очень интенсивных краткосрочных физических упражнений. Позитивный эффект наблюдается при ежедневном приеме 3 г креатина.
Для максимального эффекта от приема креатина от Амикс, нужно обращать внимание. Это очень важно, поскольку от приема дешевого креатина невозможно получить должного эффекта, в результате наполнения рынка дешевым китайским креатином, качество которого далеко не сравнимо с креатиновыми продуктами высочайшего качества, многие столкнулись с подобной проблемой. Дешевый креатин обычно содержит большое количество натрия, что часто приводит к чрезмерному накоплению подкожной воды (опухшее лицо) и нагрузке на почки.
AmixTM Creatine Monohydrate является максимально чистым и эффективным. Так что выбирайте продукцию высочайшего качества по доступной цене, которую предлагают специалисты Amix. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать с белком, глутамином и аминокислотами.
Используйте примерно за 30-60 минут до тренировки. Спортсмены, использующие моногидрат креатина, должны потреблять не менее 2000 мл воды в день для максимального увлажнения.