Rule 1 Casein это протеин медленного воздействия, который расщепляется и впитывается медленнее чем сывороточный протеин, поэтому его рекомендуется использовать между приемами пищи или перед сном, когда нужен длительный наплыв аминокислот к мышцам. Основные процессы роста и восстановления мышц происходят ночью, во время сна. Поэтому важно перед сном обеспечить мышцы необходимыми питательными веществами. Казеин расщепляется и впитывается в организм медленнее, обеспечивая наплыв аминокислот к мышцам на протяжении нескольких часов.
Как принимать:
Смешать 1 мерную ложку с горкой порошка с 300-360мл воды, молока или другого напитка и пить между приемами пищи или перед сном
Содержание элементов в 1й порции
34 грамм
Калории 120 ккал
Жиры 1 г
- насыщенные 0.5 г
Холестерин 15 мг
Углеводы 2 г
- сахар 1 г
Пищевые волокна 1 г
Белок 25 г
Соль 260 мг
Железо 1 мг
Кальций 630 мг
Калий 260 мг
Ингредиенты
Мицеллярный казеин, натуральный и искусственные ароматизаторы, подсолнечный лецитин, целлюлозная камедь, ксантановая камедь, сукралоза, ацесульфам калия, красители.
Содержит: молоко.
Состав может незначительно отличаться в зависимости от вкуса.