


| Производитель | Bob's Red Mill |
|---|
Наши овсяные хлопья быстрого приготовления изготавливаются из свежего в мире овса высшего качества. Каждый овес раскатывают очень тонко, чтобы сократить время приготовления, поэтому вкусная миска цельнозерновой овсянки находится всего в нескольких минутах ходьбы.
Дорогие друзья,
То, что мы едим утром, имеет решающее значение для того, как мы проживаем остаток дня. Чаша питательной цельнозерновой овсянки поможет вам начать правильно и сдерживать голод в течение всего утра. На мой взгляд, лучше нет еды на земле!
За ваше доброе здоровье,
Боб Мур
Сделайте лучшую в мире овсянку® в домашних условиях.
Положите в миску овсяные хлопья быстрого приготовления и соль. Доведите воду до кипения. Залить овес кипятком. Оставьте на 1 минуту. Перемешайте и наслаждайтесь.
| Порции | Овес | Воды | Поваренная соль |
| 1 порция | 1/3 стакана | 1/2 стакана | ущипнуть |
| 2 порции | 2/3 стакана | 1 чашка | ущипнуть |
| 3 порции | 1 чашка | 1 1/2 стакана | 1/4 чайной ложки |
| 4 порции | 1 1/3 стакана | 2 чашки | 1/4 чайной ложки |
Инструкции для СВЧ
Отмерьте 1/3 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления в миску, подходящую для использования в микроволновой печи. Добавьте 1/2 стакана воды. Поставьте в микроволновую печь на 1 минуту. Дайте постоять одну минуту. Перемешайте и наслаждайтесь.
На 1 порцию.
Цельнозерновой овес.
Изготовлено на предприятии, где также используются древесные орехи, соя, пшеница и молоко.
Хранить в прохладном сухом месте. После открытия лучше всего хранить в охлажденном или замороженном виде.
| Информация о добавках | ||
| Размер порции: 1/3 стакана (32 г) | ||
| Обслуживание в контейнере: около 14 | ||
| Количество на порцию | %Дневная норма* | |
| Калорий | 130 | |
| Всего жиров | 2,5 г | 3% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 23 г | 8% |
| Диетическая клетчатка | 3 г | 11% |
| Всего сахаров | 0 г | |
| Включает добавленные сахара | 0 г | 0% |
| Протеин | 4 г | |
| Витамин Д | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 14 мг | 2% |
| Железо | 1 мг | 6% |
| Калий | 104 мг | 2% |
| *% Дневной нормы показывает, сколько питательных веществ в порции пищи вносит в ежедневный рацион. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. | ||