Полный месячный комплект : Гейнер Mass UP + Скидка на Шейкер = 50%
Произвоитель : TM TNT "Target Nutrition Trend" Poland (Польша).
Состав комплекта :
Гейнер MASS UP углеводно-белковый ( 2,5 кг ) вкус : клубничный пудинг
+ Шейкер ( 700 милитров )
Гейнер Mass UP - источник высокоуглеводного питания для увеличения энергии и массы атлетов. Гейнер представляет собой смесь белкового концетрата (сывороточного) и высокоуглеводных соединений.
Питательная ценность Гейнера на 100 г :
- Углеводы - 76,4 / 100 г
- Белки - 17 г / 100 г
- Жиры - 6,4 г / 100 г
- Калорийность : 546 калл
Гейнер : особенно рекомендован к применению людьми худощавого телосложения, с высокой скоростью обменных процессов
ПРЕИМУЩЕСТВА ГЕЙНЕРА:
- Наращивание массы тела;
- Энергетическое обеспечение тренинга;
- Прирост силовых показателей;
- Повышение выносливости мышц (пампинг);
- предотвощение катаболических процессов.
ВКУСЫ НА ВЫБОР:
- Клубничный пудинг
- Сливочная карамель
- Сочная ягода
Как принимать гейнер :
В идеале для набора массы лучше комбинировать Гейнер вместе с креатином - результат будет до 2-х раз лучше.
При стандартной порции гейнера 50-60 граммов в зависимости от веса, она должна быть смешана с жидкостью 250-350 мл (молоко, вода, сок ).
Объем жидкой составляющей коктейля корректируйте в зависимости от того какой текстуры и плотности Вы хотите добиться.
Гейнер максимально уместен для приема до и после тренинга:
- 60 минут до тренировки
- 30-40 минут после тренировки
1-2 порции добавки можно также добавить в перерывах между едой
В день отдыха:
- Между завтраком и обедом
- Между обедом и ужином
- А также на ночь для обеспечения максимальной эффективности