Тунец филе, кусочки 50-150г

Большой и простой в приготовлении стейк из филе крупного (нагулявшего сочность) тунца Yellowfin.

Легкое и полезное блюдо с высоким содержанием белка, количество которого может доходить до 26%. В состав тунца входят полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, незаменимые аминокислоты, витамины А, D, Е, группы В (В1, В2, В3, В4, В6, В12), макро- и микроэлементы, такие как фосфор, калий, кальций, магний, натрий, железо, йод, селен и другие полезные для организма человека вещества.

Больше вкусной продукций на fg.od.ua

Рекомендуем готовить очень быстро, до прожарки Rare, что бы боковины не успели прожариться. Тогда тунец сохранит фирменную сочность и нежность. Прекрасно сочетается с соевым соусом: добавьте его во время жарки на сковороду и стейк обретет дополнительную изюминку.