Турник и брусья для домашнего фитнеса 20 кг Силовая рама с турником и брусьями Тренажер для подтягиваний Напольные турники

Тренажер для подтягиваний STENA-13 • Турник и брусья для домашних силовых тренировок с регулировкой высоты 179–215 см

Тренажер STENA-13 сочетает турник и брусья, позволяя выполнять несколько видов упражнений с использованием собственного веса. Конструкция рассчитана на домашние тренировки, во время которых можно прорабатывать различные группы мышц с помощью подтягиваний и упражнений на брусьях. Высота тренажера регулируется в диапазоне от 179 до 215 см, поэтому рабочее положение можно подобрать в пределах предусмотренного конструкцией регулирования.

Размер тренажера составляет 78 × 94 см по ширине и глубине, а заявленный вес конструкции — 20 кг. Благодаря сочетанию турника и брусьев один спортивный комплекс позволяет организовать несколько вариантов упражнений без использования отдельных тренажеров.

Турник и брусья в одном тренажере

STENA-13 предназначен для упражнений на турнике и брусьях. Такая конструкция позволяет чередовать подтягивания и упражнения с упором на брусьях в рамках одной тренировочной программы.

Тренажер подходит для занятий дома, когда в качестве нагрузки используется собственный вес. Конкретный перечень упражнений зависит от техники пользователя и возможностей конструкции.

Регулируемая высота

Одной из особенностей модели является возможность изменения высоты. Доступный диапазон составляет от 179 до 215 см.

Регулировка позволяет установить конструкцию на одном из предусмотренных уровней и адаптировать рабочее положение под выбранный формат тренировки.

Для силовых тренировок дома

Тренажер предназначен для упражнений с собственным весом. С помощью турника можно выполнять подтягивания, а конструкция с брусьями расширяет варианты упражнений для верхней части тела.

STENA-13 может использоваться как часть домашней тренировочной зоны. При выборе места установки необходимо учитывать габариты конструкции 78 × 94 см и диапазон регулировки высоты.

Варианты тренировок

Турник позволяет выполнять подтягивания и другие упражнения с использованием перекладины. Брусья предназначены для упражнений с опорой на руки и собственным весом.

Сочетание двух элементов дает возможность менять упражнения в рамках одной тренировки. Интенсивность занятий зависит от техники выполнения, количества повторений и индивидуальной физической подготовки пользователя.

Преимущества

• Турник и брусья объединены в одном тренажере.

• Можно выполнять различные упражнения с собственным весом.

• Регулировка высоты в диапазоне 179–215 см.

• Один тренажер подходит для нескольких вариантов силовой нагрузки.

• Можно чередовать упражнения на турнике и брусьях во время одной тренировки.

• Подходит для организации домашней спортивной зоны.

• Заявленные габариты позволяют заранее определить место для размещения.

• Вес конструкции — 20 кг.

Характеристики

• Модель: STENA-13

• Тип: тренажер для подтягиваний

• Конструкция: турник и брусья

• Назначение: силовые тренировки

• Минимальная высота: 179 см

• Максимальная высота: 215 см

• Ширина: 78 см

• Глубина: 94 см

• Вес: 20 кг

• Сфера применения: домашние тренировки

Размещение и эксплуатация

Перед использованием установите тренажер на подходящую ровную поверхность и убедитесь в устойчивости конструкции. Оставьте достаточно свободного пространства вокруг тренажера для безопасного выполнения упражнений.

Перед каждой тренировкой проверяйте состояние конструкции и соединений. Не используйте тренажер при обнаружении повреждений или ослабленных элементов.

Не превышайте ограничения по нагрузке, установленные производителем. Если точная допустимая нагрузка не указана в документации к конкретной поставке, ее необходимо уточнить перед эксплуатацией.

Регулировка высоты

Изменяйте высоту только в соответствии с конструкцией и инструкцией производителя. После регулировки убедитесь, что все фиксирующие элементы установлены и закреплены.

Не выполняйте упражнения во время изменения высоты тренажера. Регулировка должна выполняться на неподвижной конструкции.

Уход и хранение

Регулярно очищайте доступные поверхности тренажера от пыли и загрязнений. Проверяйте состояние соединений, фиксаторов и рабочих элементов перед использованием.

При длительном хранении защищайте тренажер от воздействия влаги и механических повреждений. Храните его в условиях, соответствующих рекомендациям производителя.

Комплектация

• Тренажер для подтягиваний STENA-13

• Конструкция с турником и брусьями

• Комплект элементов согласно комплектации производителя