Степ-платформа Toorx Advance AHF-002, 90×32,5 см, 3 уровня 15/20/25 см, до 140 кг

Toorx Advance AHF-002 — широкая регулируемая степ-платформа 90 см с тремя уровнями высоты

Toorx Advance AHF-002 — полноразмерная степ-платформа для аэробных, функциональных и силовых упражнений дома или в фитнес-зоне. Рабочая поверхность 90 × 32,5 см даёт больше пространства для постановки стоп, а высота регулируется на трёх уровнях: 15, 20 и 25 см.

Три уровня высоты

Изменение высоты позволяет управлять сложностью упражнения без замены платформы. 15 см удобны для освоения техники и быстрых связок; 20 см повышают амплитуду; 25 см сильнее нагружают ноги и требуют лучшего контроля движения.

Рабочая поверхность 90 × 32,5 см

Широкая площадка удобнее компактных степов в связках с разворотами, боковыми шагами, выпадами и упражнениями с опорой руками. При этом стопа должна полностью контролироваться — край платформы не должен использоваться как точка опоры.

Максимальная нагрузка 140 кг

Допустимая статическая/эксплуатационная нагрузка заявлена до 140 кг. При динамических прыжках фактическая сила удара выше массы тела, поэтому приземляться нужно мягко и строго по центру рабочей зоны.

Нескользящая поверхность

Фактурная верхняя зона улучшает сцепление обуви с платформой. Для безопасной работы сама платформа должна стоять на сухом, ровном и нескользком полу.

Полипропиленовая конструкция

Корпус изготовлен из полипропилена — материала, подходящего для фитнес-инвентаря благодаря сочетанию жёсткости, умеренной массы и простого ухода.

Съёмные опорные секции

Высота меняется за счёт дополнительных опорных элементов. Перед тренировкой убедитесь, что все секции установлены симметрично и полностью вошли в посадочные места.

Степ-аэробика

Классический сценарий — подъёмы и спуски в заданном ритме, V-step, боковые шаги и связки. Интенсивность регулируется не только высотой, но и темпом, продолжительностью и работой рук.

Выпады и болгарские приседания

Платформа может служить опорой для выпадов и split-squat вариаций. Чем выше уровень, тем больше требования к мобильности и контролю таза.

Отжимания

Упор руками на платформу облегчает классические отжимания за счёт уменьшения относительной нагрузки. Если поставить ноги на степ, упражнение, наоборот, становится сложнее.

Step-up с собственным весом

Подъём на платформу одной ногой хорошо подходит для тренировки координации и силы ног. Колено рабочей ноги должно двигаться по линии стопы без завала внутрь.

Работа с дополнительным весом

Гантели можно добавлять только после освоения устойчивой техники без веса. Общую нагрузку нужно рассчитывать с учётом массы пользователя и инвентаря.

Для интервальных тренировок

Advance подходит для круговых комплексов, где чередуются step-up, приседания, отжимания и упражнения на полу. Высота позволяет быстро изменить сложность между тренировочными блоками.

Хранение

Съёмные опоры можно разместить под платформой, чтобы комплект занимал меньше места. Хранить степ лучше горизонтально, без тяжёлых предметов сверху.

Не использовать как скамью для тяжёлого жима

Степ-платформа рассчитана на фитнес-упражнения, а не заменяет силовую скамью. Не используйте её для тяжёлого bench press или упражнений, где требуется специализированная опора для штанги.

Обувь и покрытие пола

Для динамической аэробики предпочтительна спортивная обувь с чистой подошвой. На пыльном, мокром или гладком полу даже нескользящая платформа может смещаться.

Кому подходит Advance

Модель удобна пользователю, которому нужна большая рабочая поверхность и три уровня высоты. Для компактного хранения и базовой аэробики можно выбрать меньший Training AHF-023.

Advance против Training

Advance AHF-002: 90 × 32,5 см и 15/20/25 см. Training AHF-023: 68 × 28 см и 10/15 см. Advance просторнее и даёт более высокую ступень; Training компактнее и легче переносится.

Уход

После тренировки протирайте поверхность мягкой влажной тканью и высушивайте. Не применяйте агрессивные растворители и не храните рядом с сильными источниками тепла.

Ключевые характеристики

• Бренд: Toorx
• Модель / MPN: Advance AHF-002
• Тип: регулируемая степ-платформа
• Размер: 90 × 32,5 см
• Высота: 15 / 20 / 25 см
• Количество уровней: 3
• Максимальная нагрузка: 140 кг
• Материал: полипропилен
• Поверхность: нескользящая
• Цвет: Black / Grey
• Вес в упаковке: 4,6 кг
• Упаковка: 91 × 33 × 16 см
• EAN: 8029975990361
• Гарантия магазина: 3 месяца