Бета-аланин Beta-Alanine порошок для меньшей усталости мышц на тренировке BioTech Beta Alanine 300 г без вкуса

Бета-аланин Beta-Alanine порошок для меньшей усталости мышц на тренировке BioTech Beta Alanine 300 г без вкуса

Бета-аланин BioTech USA Beta Alanine (Венгрия) — порошок без вкуса, подсластителей и стимуляторов: 2 г бета-аланина в порции, суточная доза по производителю — 4 г.

Кому подойдёт:

• тем, у кого мышцы «горят» и сдаются раньше, чем заканчивается раунд или подход, — кроссфит, интервалы, работа на много повторений: BioTech заявляет, что бета-аланин противодействует усталости и поддерживает работоспособность, а суточная доза 4 г совпадает с той, что изучали в исследованиях (4–6 г в день от 2–4 недель; обзор ISSN: Trexler, 2015)
• тем, кто готовится к старту на 400–1500 м, гребле или заплыву: наибольшую пользу от бета-аланина в метаанализе нашли в работе на пределе длительностью 1–4 минуты, а на усилиях до минуты её не было (Hobson, 2012)
• тем, кто уже пьёт изотоник или свой предтренировочный напиток и хочет добавить бета-аланин отдельно: порошок без вкуса и подсластителей размешивается в любом напитке, а банки 300 г хватает на 75 дней при 4 г в день (рассчитано)

Когда лучше выбрать другое: Бета-аланин не стимулятор: бодрости, как от кофеина, не даёт и работает не с первой порции, а после нескольких недель ежедневного приёма. После порции возможно покалывание кожи — безвредная реакция на бета-аланин; в исследованиях её уменьшали, деля суточную дозу на меньшие порции. Это не протеин и не креатин: массы и силы в одном повторе он не добавляет. Не для детей, беременных и кормящих женщин. Если не хотите отмерять порошок — есть BioTech Beta Alanine Mega Caps в капсулах по 1000 мг.

Состав (на порцию 2 г):

• бета-аланин — 2 г (суточная доза, 2 порции, — 4 г)
• антислёживающий агент — фосфаты кальция

Особенности:

• только бета-аланин (99,5%) и антислёживающий агент — без вкуса, подсластителей, сахара и стимуляторов
• 150 порций по 2 г в банке 300 г — на 75 дней приёма (рассчитано)
• произведено на предприятии, перерабатывающем молоко, яйца, глютен, сою, ракообразных, диоксид серы и орехи

Что заявляет производитель: BioTech USA заявляет, что бета-аланин поддерживает образование карнозина в мышцах, улучшает работоспособность и противодействует усталости. Результат зависит от питания, сна и тренировок.

Как принимать: 1 порцию (2 г — половина мерной ложки, или 1 чайная ложка без горки) размешать в 400 мл воды или другого напитка. Суточная доза — 2 порции: в дни тренировок одну утром, вторую за 30 минут до тренировки; в дни отдыха — утром и в течение дня. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Характеристики:

• Бренд: BioTech USA
• Линейка: Beta Alanine
• Фасовка: 300 г
• Количество порций: 150 по 2 г
• Вкус: без вкуса
• Форма выпуска: порошок
• Страна производителя: Венгрия

Доставка Новой Почтой по всей Украине. Оригинальная продукция с возможностью возврата в течение 14 дней.

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Не используйте как замену полноценного рациона. Состав приведён по данным производителя — сверяйте с этикеткой на упаковке.