Книга Дон Колберт Семь столпов здоровья

То, что вы сами можете сделать для своего здоровья, Бог не будет делать. Сделаете вы что-то или нет, зависит от вас.
Большинство болезней вызваны нездоровым образом жизни, плохим питанием, недостатком физической активности, стрессами и недосыпанием. Эта книга, основанная на жизненном и профессиональном опыте доктора Дона Колберта, раскрывает семь основополагающих принципов, которые позволят людям ходить и наслаждаться здоровьем, которое Бог им предназначил.

Доктор Колберт раскрывает суть семи жизненноважных потребностей организма:
• Вода
• Сон и отдых
• Питание
• Физические упражнения
• Детоксикация
• Биологически активные добавки
• Свобода от стресса