WELLNESS FOR HAPPINESS ежедневник для контроля и планирования режима дня и питания

Производится вручную в течение 2-х рабочих дней.

Формат: А5 Материал: обложка - дизайнерский картон Планер на: 6 недель

Перед Вами ежедневник для контроля и планирования режима дня и питания, плод сотрудничества Фабрики BlankNote и Сергия Титаренко Discoveredhappiness.

WELLNESS FOR HAPPINESS это планировщик режима дня и питания.

Для кого: - для каждого, кто неравнодушен к своему здоровью - для кого хорошее самочувствие является залогом счастья и гармонии - для тех, кому нужно определить приоритеты в питании для здоровья - для тех, кому нужен контроль режима дня и питания - для ЗСЖ-ников профи и начинающих - для диетологов - для спортсменов - для персональных тренеров

Это ежедневник, который мотивирует и стимулирует, помогает организовать и управлять своим режимом дня, рационом, показателями здоровья. Он станет хроникой вашего пути к достижению большой цели - Здоровье и Счастье, архивом большого результата.

Структура ежедневника:

- Блок измерения параметров тела и здоровья: измерение поперечных объемов, сердечного ритма, веса тела, размера одежды с полями для другой важной информации и заметок - Блок параметров состояния здоровья: тесты и специальные формулы - Планер питания - 6 недель - Планер активности - 6 недель - Ежедневное планирование и анализ питания - Ежедневный контроль сна, веса, состояния сердечно-сосудистой системы, активности, прием добавок (лечей)