


| Производитель | Bob's Red Mill |
|---|---|
| Культура | Овес |
Поклонные друзья!
В 2016 году я прибыл в город Карбридж (Шотландия), чтобы участвовать в чемпионате мира по приготовлению каш Golden SpurtleTM. Для меня большая честь быть признанным победителем среди лучших в мире производителей овсяной каши! Я обязан этому своему уникальному овсяному хлопку Steel Cut Oats — тому же овсу, что в этом пакетике.
— За ваше здоров’я, Боб Мур
Приготовьте отмеченную наградами овсянку дома
Посолите воду и доведите ее до кипения. Добавьте овсяные хлопья быстрого приготовления, уменьшите огонь до среднего и готовьте, периодически помешивая, 7 минут (или дольше, чтобы получить кремовые хлопья). Снимите с огня и дайте постоять 2 минуты перед подачей на стол.
| Порции | Овес | водой; | Соль |
| 1 порция | 1/4 стаканы | 1/2 стаканы | мелкая |
| 2 порции | 1/2 стаканы | 1 стакан | мелкая |
| 3 порции | 3/4 стаканы | 1 1/2 стакана | 1/4 ч. л. |
| 4 порции | 1 стакан | 2 стаканы | 1/4 ч. л. |
Инструкции для мультиварки
Смешайте 2 стакана воды, 1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления и 1/4 ч.л. соли в мультиварке. Хорошо перемешайте. Готовьте овсяные хлопья на высокой температуре в течение 45 минут или на низком уровне в течение 1,5 часа. Рассчитано на 4 порции.
Органический цельнозерновой овес.
Хранить в сухом прохладном месте. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике или морозильной камере.
iHerb стремится обеспечить точность изображений товаров и информации о них, но для некоторых изменений, внесенных производителем в упаковку и/или ингредиенты, может ожидать обновления на нашем сайте. Хотя иногда товары могут поступать с альтернативной упаковкой, свежесть всегда гарантирована. Рекомендуем перед использованием ознакомиться с информацией на этикетках, предупреждениями и указаниями ко всем товарам, а не полагаться исключительно на информацию, предоставленную iHerb. Этот веб-сайт был переложен с помощью машинного перевода для удобства клиентов. iHerb не утверждает и не гарантирует, что перевод является полным или безошибочным, и iHerb не несет ответственности за любые ошибки или неточности в переводе.
| Питательная ценность | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (36 г) | ||
| Порций в упаковке: Около 17 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 140 | |
| Всего жиров | 2,5 г | 3 % |
| Насыщенные жиры | 0,5 г | 3 % |
| Трансжиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрий | 0 мг | 0 % |
| Всего углеводов | 25 г | 9 % |
| Клетчатка | 4 г | 14 % |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0 % | |
| Белки | 4 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0 % |
| Кальций | 11 мг | 0 % |
| Железо | 1 мг | 6 % |
| Калий | 122 мг | 2 % |
| * % от суточной нормы указывает на то, какая доля от ежедневной нормы употребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||