Universal Creatine Powder 200 грам

Universal Creatine Powder - микронизированный запатентованный немецкий креатин с превосходной чистотой.

Что такое креатин? Креатин – это аминокислота, которая помогает при росте мышц. Наступает в организм вместе с пищей. Креатин наполнен полезными веществами, например, как: рыба, лосось, тунец, говядина и так далее. Усваивается в почках, печени и поджелудочной железе. Помогает повысить выносливость, при использовании повышает прибавку в силе около 25%.

Моногидрат креатина от юниверсал - влияет на ряд факторов, касающихся нашего организма:

• Участвует в транспорте и реконструкции АТФ - АТФ выступает в качестве энергоносителя в нашем организме, без него протекания большинства реакций, начиная от простого синтеза до сокращения мышц, было бы невозможным. Креатин, благодаря способности связывать фосфатные группы (превращается в фосфокреатин), участвует в вышеупомянутом транспорте и реконструкции АТФ.
• Увеличивает скорость синтеза белка – за счет увеличения количества воды, удерживаемого в мышечных клетках, это способствует формированию более анаболической (способной для роста) среды.
• Он подавляет катаболизм - благодаря своим буферным способностям помогает поддерживать необходимый уровень рН в мышцах. Это важно, потому что большинство ферментов, ответственных за разрушение мышечной ткани, могут работать только в очень кислой среде.
• Обладает антиоксидантными свойствами - помогает бороться с опасными свободными радикалами. Кроме того, он предотвращает ряд вредных эффектов, возникающих из-за окисления после тренировки.
• Помогает защитить сердце - как непосредственно, так и сердце содержит высокую концентрацию креатина, так и косвенно, регулируя уровень холестерина и защиту от последствий чрезмерного стресса.

Как работает Universal Creatine?

Почему желательно использовать его при физических нагрузках? Многие задаются этими вопросами, и многие уверены его покупать из-за недоверия к нему. В среднем, примерно человек тратит в день около 2 грамма креатина, это ни при каких малейших физических нагрузках. Если вы увлекаетесь физической нагрузкой и так далее, потребность к этому составу увеличивается вдвое. Особенно для бегунов и бодибилдер, получать в пище достаточно креатина довольно сложно. Спортсмены желают выскользнуть, при занятиях, как можно больше энергии. Для этого используют различные, всевозможные креатиновые добавки или напитки с этим веществом.

Как принимать

Существует схема, по которой желательно следовать. 15-20 грамм в первую неделю применения – загрузочная фаза. Основная фаза - до 2 месяцев, 5-8 грамм. Увлекаться этим не желательно. При окончании периода сделайте перерыв две недели, используйте вещество с углеводами, соками для лучшего усвоения.

Состав:

Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г):

Моногидрат креатина (Creapure TM)

5 г