Гейнер Kevin Levrone Anabolic Mass, порошок 3000 г калории и белок для набора массы Банан

Коротко о продукте

Если ты хочешь набрать массу, но из-за занятости не успеваешь добирать калории из еды Anabolic Mass от Kevin Levrone закрывает эту задачу одной порцией. Это гейнер с четырёхкомпонентным белковым комплексом (WPC + WPI + WPH + казеин) и быстрыми углеводами на мальтодекстрине: 48 г протеина и 54 г углеводов на порцию 120 г. В состав добавлены креатин моногидрат, таурин, HMB, аргинин, орнитин, DAA и экстракт пажитника набор, ориентированный на силовой прирост и восстановление. Подходит людям, которые регулярно тренируются и хотят стабильно наращивать мышечную массу без сложных манипуляций с рационом.

Особенности

• Фасовка: 3000 г, 7000 г выбирай в зависимости от срока курса и бюджета
• Доступен в нескольких вкусах на выбор
• Четырёхкомпонентный белковый комплекс: быстрый WPI + WPH медленный WPC + казеин поэтапное высвобождение аминокислот в течение нескольких часов
• 48 г белка и 54 г углеводов на порцию 120 г (2 мерные ложки)
• 1800 мг таурина на порцию реальная, а не символическая доза
• 1,8 г креатина моногидрата (630 мг чистого креатина) на порцию поддержка силовых показателей
• Анаболический блок: DAA 50 мг + экстракт пажитника 50 мг + HMB 50 мг + L-аргинин 50 мг + L-орнитин 50 мг
• 3000 г = 25 порций по 120 г; 7000 г = ~58 порций

Кому подойдет

Подойдет, если	На что обратить внимание
Тренируешься регулярно (3+ раза в неделю) и сложно добирать калории из еды	390 ккал на порцию 100 г при 3 приёмах в день это существенная добавка к суточному калоражу; если ты склонен к жиронакоплению, лучше ограничиться 1 2 порциями
Хочешь иметь и быстрый белок после тренировки, и медленный на ночь без покупки двух продуктов	Продукт содержит молочные белки не подойдет при непереносимости лактозы или аллергии на молочные продукты
Нужен всё-в-одном белок + углеводы + креатин + таурин без лишнего микширования	Дозы DAA (50 мг), HMB (50 мг), аргинина и орнитина (по 50 мг) ниже клинически изученных рабочих дозировок; воспринимай их как бонусное сопровождение, а не отдельный стимулятор
Эктоморф или человек с активным метаболизмом, которому сложно набрать вес
Хочешь 7000 г и закрыть вопрос гейнера на 2+ месяца

Состав продукта

Пищевая ценность	На 100 г	На порцию (120 г / 2 мерные ложки)
Энергетическая ценность	392 ккал	~470 ккал
Жиры	3,5 г	4,2 г
из них насыщенные	2,2 г	2,6 г
Углеводы	60 г	72 г
из них сахара	10 г	12 г
Клетчатка	0 г	0 г
Белок	30 г	36 г
Соль	0,19 г	0,23 г
Таурин	1500 мг	1800 мг
D-аспарагиновая кислота (DAA)	50 мг	60 мг
Кальций β-гидрокси-β-метилбутират (HMB)	50 мг	60 мг
Креатин моногидрат (из него чистый креатин)	750 мг (630 мг)	900 мг (756 мг)
L-аргинин	50 мг	60 мг
L-орнитин	50 мг	60 мг
Экстракт пажитника (Trigonella foenum-graecum L.)	50 мг	60 мг

Белковый комплекс: сывороточный концентрат (WPC), сывороточный изолят Isolac (WPI), гидролизат сывороточного изолята Optipep (WPH), гидролизат казеина PeptoPro .
Углеводная база: мальтодекстрин, глюкоза.
Другие ингредиенты: таурин, креатин моногидрат, L-аргинин, L-орнитин, кальций HMB, D-аспарагиновая кислота, экстракт пажитника, ароматизаторы, подсластители.

Что за что отвечает

WPC + WPI (Isolac ) + WPH (Optipep ) три фракции сывороточного белка с разной скоростью усвоения. WPH усваивается за 15 60 мин и сразу запускает восстановление после тренировки; WPI подхватывает эстафету; WPC растягивает поступление аминокислот на час-два. Вместе они дают 48 г белка на порцию 120 г это несущая конструкция продукта.

Казеин PeptoPro гидролизат казеина с повышенным содержанием BCAA и глутамина. Усваивается медленнее сыворотки, поэтому поддерживает мышцы в промежутках между приёмами или ночью. Хороший выбор, если одна из порций идёт на ночь.

Мальтодекстрин + глюкоза углеводная база для пополнения гликогена после тренировки. Мальтодекстрин сложный углевод со средним ГИ, глюкоза быстрая. Вместе 72 г углеводов на порцию 120 г достаточно для восстановления гликогена после тяжёлой тренировки.

Таурин 1800 мг одна из немногих доз в составе, которая находится в реально изученном диапазоне. Поддерживает нормальную работу сердца и мышц при нагрузках, участвует в регуляции жидкостного баланса клеток.

Креатин моногидрат 900 мг (756 мг чистого) дает вклад в суточный набор, но ниже классической суточной нормы 3 5 г. Если делаешь акцент на насыщении креатином этой дозы достаточно как дополнение к отдельному приёму.

DAA, HMB, L-аргинин, L-орнитин, экстракт пажитника по 50 60 мг на порцию. Это условные дозы, ниже клинически изученных уровней для каждого из компонентов (HMB эффективен от 1,5 3 г, DAA от 2 3 г). Воспринимай их как анаболический бонус на этикетке, а не как полноценные бустеры.

Содержит молочные белки (сывороточный белок, казеин). Не подходит людям с аллергией на молоко и его производные.

Как и когда принимать

Порция	120 г (2 мерные ложки) стандартная порция; в некоторых источниках указано 100 г, сверяйся с меркой своей банки
Частота	1 3 раза в день в зависимости от калорийного дефицита/профицита
С чем	200 мл воды или обезжиренного молока; с молоком ещё +6 8 г белка и +12 г углеводов
Когда	Сразу после тренировки обязательно; дополнительные порции между приёмами пищи или перед сном (казеин в составе это позволяет)
Важно	3000 г хватит на ~25 порций по 120 г ( 12 25 дней в зависимости от количества приёмов); 7000 г на ~58 порций ( 1 2 месяца). Если впервые начинаешь с гейнером начни с 1 порции в день и смотри на динамику веса и самочувствия

Гейнер не заменяет полноценный приём пищи лучше всего работает как дополнение к сбалансированному рациону, а не вместо него. Если цель минимизировать жиронабор, пей порцию именно вокруг тренировки, а не бессистемно в течение дня.

Частые вопросы Сколько порций в банке 3000 г и на сколько хватит?

При порции 120 г 25 порций. При 1 порции в день это 25 дней, при 2 около 12 дней. Банка 7000 г дает ~58 порций и закрывает вопрос гейнера примерно на 1 2 месяца.

Есть ли в составе лактоза подойдет при непереносимости молока?

Нет, не подойдет. Состав содержит молочные белки (WPC, WPI, WPH, казеин) продукты производства молока. При непереносимости лактозы или аллергии на молоко стоит рассмотреть гейнер на растительной или говяжьей белковой основе.

Достаточно ли дозы креатина в Anabolic Mass, чтобы не покупать его отдельно?

Зависит от цели. 756 мг чистого креатина на порцию это вклад в суточный набор, но меньше рекомендуемых 3 5 г/сутки для фазы насыщения. Если хочешь полноценный эффект от креатина лучше добавить отдельный моногидрат. Если просто поддерживаешь фоновый уровень этого количества может быть достаточно.

Есть ли смысл в DAA, HMB, аргинине или это просто красивый состав?

Честно: дозы этих компонентов (по 50 60 мг на порцию) значительно ниже клинически изученных рабочих уровней. HMB эффективен от 1500 3000 мг, DAA от 2000 3000 мг. Здесь они скорее элемент маркетингового позиционирования, чем самостоятельный бустер. Несущая сила продукта в качественном белковом блоке и дозе таурина.

Чем Anabolic Mass отличается от обычного протеина зачем переплачивать?

Гейнер дает намного больше калорий и углеводов в одной порции это принципиально разные задачи. Протеин = закрыть белок при достаточном калораже. Гейнер = закрыть и белок, и калории, когда их не хватает из еды. Если ты ешь достаточно, но хочешь просто больше белка гейнер лишний.

Можно ли принимать Anabolic Mass без тренировок например, в дни отдыха?

Можно, но без тренировочного стимула лишние калории с большей вероятностью пойдут в жир, а не в мышцы. В дни отдыха обычно достаточно 1 порции между приёмами пищи если есть реальный дефицит калорий для набора массы.

Дополнительное описание производителя

Anabolic Mass гейнер серии Kevin Levrone Signature Series, сформулированный для спортсменов с силовым тренингом и повышенными калорийными потребностями. В основе комплекс молочных белков с разной скоростью усвоения (от быстрого гидролизата WPH до медленного казеина PeptoPro ) в сочетании с углеводной базой на мальтодекстрине и глюкозе. Дополнено таурином, креатин моногидратом и комплексом поддерживающих компонентов. Продукт доступен в расфасовке 3000 г и 7000 г, в нескольких вкусах на выбор.

Информация носит справочный характер и не является медицинским советом или инструкцией по лечению.