




| Производитель | TNT Nutrition |
|---|---|
| Страна производитель | Польша |
| Количество | 3 шт |
| Тип | комплексный |
| Вкус | Карамель |
| Вид спортивного питания | Гейнеры |
| Форма выпуска | Порошок |
| Упаковка | Пакет |
| Вес | 5000 г |
| Вид | Высококалорийный гейнер |
| Назначение | Для набора веса |
Питательная ценность Гейнера на 100 гр:
Гейнер Mass UP - особенно рекомендован к применению людьми худощавого телосложения, с высокой скоростью обменных процессов.
ПРЕИМУЩЕСТВА ГЕЙНЕРА:
- Наращивание массы тела.
- Энергетическое обеспечение тренинга.
- Прирост силовых показателей.
- Повышение выносливости мышц (пампинг).
- Предотвощение катаболических процессов.
Как принимать гейнер:
В идеале для набора массы лучше комбинировать Гейнер вместе с креатином - результат будет до 2-х раз лучше.
При стандартной порции Гейнер (40-45 гр. - одна мерная ложка) должна быть смешана с жидкостью 200-250 мл. (молоко, вода, сок).
Объем жидкой составляющей коктейля корректируйте в зависимости от того какой текстуры и плотности Вы хотите добиться.
Гейнер максимально уместен для приема до и после тренинга:
60 минут до тренировки
30-40 минут после тренировки
1-2 порции добавки можно также добавить в перерывах между едой
В день отдыха:
Между завтраком и обедом
Между обедом и ужином
А также на ночь для обеспечения максимальной эффективности!