Sixstar 100% Whey Protein Plus 821 г Ваниль протеин для роста и восстановления мышц

Sixstar 100% Whey Protein Plus – это высококонцентрированный сывороточный протеин с порцией 30 г белка, обеспечивающий оптимальное восстановление и рост мышечной массы. Вкус «Ваниль» дарит мягкий сладковатый оттенок, легко смешивается без комков и подходит как для мужчин, так и для женщин. Продукт содержит комплекс витаминов и минералов для улучшенного восстановления после тренировок и поддержания общего тонуса организма.

Состав (1 порция = 47 г)

• Calories 170 ккал — источник энергии для поддержания интенсивных тренировок и восстановления мышечных тканей.

• Total Fat 2,5 г — содержит полезные жиры для нормального гормонального фона и усвоения жирорастворимых витаминов.

• Saturated Fat 1,5 г — умеренное количество насыщенных жиров для поддержания структур клеточных мембран.

• Trans Fat 0 г — отсутствие трансжиров снижает нагрузку на сердце и печень.

• Cholesterol 85 мг — участвует в синтезе гормонов и поддержании здоровья клеточных мембран.

• Sodium 170 мг — электролит для регуляции водно-солевого баланса и оптимальной работы мышц.

• Total Carbohydrate 8 г — углеводы для быстрого восполнения энергии после интенсивных нагрузок.

• Total Sugars 2 г (включая 0 г добавленных сахаров) — натуральная сладость без добавок, поддерживает энергетический баланс без резких скачков инсулина.

• Protein 30 г — высококачественный белок для синтеза мышечного протеина, эффективного восстановления и роста мышц.

• Vitamin D 25 мкг — поддерживает здоровье костей, иммунитет и нормальный уровень кальция в крови.

• Iron 0,4 мг — способствует транспортировке кислорода к мышечным тканям и снижает утомляемость.

• Vitamin C 90 мг — мощный антиоксидант, укрепляет иммунную систему и способствует восстановлению тканей.

• Calcium 280 мг — укрепляет кости и зубы, участвует в сокращении мышц и передаче нервных импульсов.

• Potassium 180 мг — электролит для нормальной работы сердечно-сосудистой системы и мышц.

• Zinc 11 мг — укрепляет иммунитет, участвует в синтезе белка и регенерации тканей.

• Whey Protein Blend (Whey Protein Concentrate, Whey Protein Isolate, Hydrolyzed Whey Protein) — комплекс быстро и средне усваиваемых форм сывороточного белка для быстрой доставки аминокислот в мышцы.

Более подробный состав можно увидеть на фото.

Преимущества

• 30 г белка на порцию для эффективного роста и восстановления мышц

• Комплекс витаминов и минералов для улучшенного восстановления и поддержки иммунитета

• Сбалансированные углеводы (8 г) для пополнения энергии после тренировки

• Низкое содержание жиров и отсутствие трансжиров

• Вкус «Ваниль» без посторонних привкусов, легко смешивается

Рекомендации по использованию
Принимать 1 порцию (47 г) 1–2 раза в день, смешивая с 200–250 мл воды или молока. Рекомендуемые моменты приёма: сразу после тренировки и/или между приёмами пищи.

Рекомендуемые дозировки под конкретные цели

• Набор мышечной массы: 2 порции в день (после тренировки и между приёмами пищи)

• Поддержание мышц при сушке: 1 порция сразу после тренировки

• Ускоренное восстановление: 1 порция после тренировки и 1 порция между приёмами пищи

Для кого полезно

• Спортсменам и любителям фитнеса для набора мышц и ускоренного восстановления

• При снижении уровня белка в рационе

• Для поддержания энергии и иммунитета в периоды интенсивных тренировок

• Мужчинам и женщинам, стремящимся к качественному восстановлению

С чем можно совмещать

• Креатин моногидрат — для увеличения силы и объёма мышц

• BCAA (аминокислоты с разветвлённой цепью) — для защиты мышц во время тренировок

• Омега-3 (рыбий жир) — для снижения воспаления и поддержки суставов

Как принимать всё вместе в течение дня (включая выходные)

• Утро: 1 порция Whey Protein Plus «Ваниль» с водой сразу после лёгкого завтрака

• До тренировки: при необходимости — BCAA за 15–30 минут до нагрузки

• После тренировки: 1 порция Whey Protein Plus сразу после завершения упражнений

• Вечер: омега-3 перед сном для восстановления суставов и сердца

• Выходные: придерживаться той же схемы: порция утром и после тренировки для поддержания протеинового баланса