Скакалки

Скакалка скоростная BUDDY LEE AERO SPEED JUMP ROPE with Green Hornet Cable

Характеристики:
- Скакалка необходима для тренировка не только атлетов всех уровней и боксеров, но и представителей всех остальных видов спорта
- Провод изготовлен из сбалансированной веревки по технологии HyPerformance, которая обеспечивает высокую скорость вращения - 5-6 оборотов в секунду
- Поверхность веревки является абсолютно гладкой, поэтому не травмирует кожу при случайном ударе скакалки
- Гладкие, эргономичные рукоятки, длиной 15 см, удобны для длительных тренировок - они практически не чувствуются в руках
- На рукоятках скакалки нанесен слой неопрена для предотвращения скольжения и мягкости удерживания скакалки
- Рукоятки изготовлены из специального Т-алюминия высшего качества, что гарантирует из долговечность и стойкость к любым механическим повреждениям
- Инновационная технология состоит в наличии поворотной несущей системы Бадди Ли
- Эта система устраняет трение, сопротивление, спутывание и обеспечивает плавный поворот во всех направлениях
- Скакалка оснащена подшипниками, которые отвечают за вращение веревки
- Благодаря этому, когда Вы прыгаете на скакалке, шнура и как следствие предотвращается истирание шнура
- Развивать высокую скорость и выполнять двойные и тройные прыжки на этой модели скакалки значительно проще
- Подшипники, веревки и поворотные механизмы заменяемые

В комплект входит
- специальный ключ для фиксации и замены подшипников

Материал:
- шнур: стальной трос в обмотке
- рукоятки: Т-алюминий

Цвет шнура: зеленый
Цвет рукоятки: золотой, красный, зеленый, розовый, горчичное золото, фиолетовый, черный
Размеры:
- длина рукоятки: 15 см

- длина шнура: 290 см

Правильная техника прыжков:
- Любые физические нагрузки должны начинаться с самых минимальных нагрузок для разогрева организма, только в таком случае организм не получит, никакого вреда
- Выполняя прыжки на скакалке, нужно держать спину прямо, локти прижать к корпусу, вращая кисти
- Приземляться следует не на всю стопу, а только на пальцы, ноги должны пружинить при отрыве и приземлении. При этом пятки пола не касаются
- В момент прыжков скакалка должна быть максимально ровной, а ноги – хорошо пружиниться при каждом прыжке
- Чередование степени нагрузки – от самой минимальной до самой сложной. Допускаются прыжки со скакалкой следующего типа – обычные, двойные, скрученные, на 1- или 2-х ногах, на месте, назад, вперед
- Заниматься со скакалкой следует не менее трех раз в неделю
- Если ваша цель — укрепление сердечно-сосудистой системы, то достаточно 15 минут
- Если вы ходите похудеть, то придется прыгать около 30 минут без остановок
- Идеальными для похудения являются прыжки со скакалкой на небольшую высоту – во время прыжков должны быть задействованы: исключительно ноги, предплечья и запястья. Туловище находится в определенном зафиксированном положении. В этом случае вы сможете похудеть на нужные килограммы, из-за того что упор будет делаться на самые проблемные зоны вашего тела