Степ-платформа EasyFit Step-B 2-ступенчатая фиолетовая

Степ-платформа EasyFit – идеальный аксессуар для степ-аэробики, кардиотренировок и функционального тренинга. Динамичные шаговые и прыжковые упражнения на платформе помогают:
✔ Развивать выносливость
✔ Улучшать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем
✔ Укреплять мышцы ног и кора
✔ Нормализовать кровяное давление
✔ Ускорять метаболизм
✔ Повышать физическую активность

Подходит как для новичков, так и для продвинутых спортсменов.

Регулируемая высота

📏 Два уровня нагрузки: 10 см и 15 см
🔹 Новичкам рекомендуется начинать с базовой высоты, выполняя упражнения медленно и контролируемо.
🔹 Опытные пользователи могут увеличивать высоту, а также использовать утяжелители, фитнес-резинки или медболы для усиления нагрузки.

Конструкция и безопасность

✅ Прочный пластик – выдерживает нагрузку до 200 кг
✅ Нескользящая поверхность – обеспечивает безопасность
✅ Прорезиненные ножки – предотвращают скольжение на полу и гарантируют устойчивость

Эффективные упражнения на степ-платформе EasyFit

🏋 Классический степ-ап – чередуйте подъемы на платформу правой и левой ногой, задействуя мышцы ног и ягодиц.
🏋 Бёрпи с опорой – выполняйте бёрпи, используя платформу в качестве опоры для рук, снижая нагрузку на запястья.
🏋 Боковые подъемы – вставайте боком к платформе, выполняя подъем и опускание – отлично прорабатывает мышцы бедер и корпуса.
🏋 Прыжки с переменной стойкой – выпрыгивайте на степ с чередованием ног, тренируя координацию и взрывную силу.
🏋 Отжимания на степе – удобный вариант отжиманий с разной постановкой рук, улучшает работу мышц груди и плеч.

Преимущества степ-платформы EasyFit

✔ Подходит для дома и спортклубов
✔ Регулируемая высота – два уровня нагрузки
✔ Прочный пластик, выдерживающий до 200 кг
✔ Нескользящая поверхность для безопасных занятий
✔ Компактный и удобный дизайн
✔ Подходит для кардио, силовых и функциональных тренировок

Характеристики фитнес-платформы EasyFit

📏 Размер основания: 68 × 28 см
📏 Высота (регулируемая): 10 или 15 см
⚖ Вес: 2,5 кг
💪 Максимальная нагрузка: 200 кг
🎨 Цвет: черный-фиолетовый

⚠ Цветовой оттенок изделия на фото может незначительно отличаться от фактического.