ітамін B12 допомагає зменшити втому і напругу, нормалізує енергетичний обмін і психічну функцію. Підвищена потреба може виникнути з особливими смаками в їжі або в певних життєвих ситуаціях.
Розчиняйте шипучу таблетку в склянці води (200 мл) щодня – напій має освіжаючий приємний смак. Якщо потреби у вітаміні B12 збільшуються – приймайте дві шипучі таблетки протягом дня.