
| Вид крупы | Чиа |
|---|
| Склад | 100% насіння чіа |
|---|---|
| Вага | 500 г |
Семена чиа на вес - это очень полезный суперфуд, который входит в рацион здорового питания. Семена чиа богаты клетчаткой, жирными кислотами омега-3, белком, минералами, витаминами, а также фосфором и магнием. Они хорошо усваиваются организмом, имеют высокую питательную ценность и подходят, как добавка, ко многим блюдам.
Действие семян чиа на организм
Способ употребления: продукт можно добавлять в супы, сладости, смузи, салаты, пудинги. Семена чиа можно смолоть в кофемолке и добавить полученную «муку» в хлеб или блины.
Противопоказания: чиа не имеет противопоказаний к применению, за исключением индивидуальной непереносимости. Их можно употреблять беременным.
Энергетическая ценность на 100 г: 486 ккал.
Вес: 500 г
Состав: 100% семян чиа.
Производитель: Парагвай