


| Производитель | Bob's Red Mill |
|---|
Наші смачні каші з 7 злаків — це чудове джерело клітковини, виготовлене з ситної суміші пшениці, жита, тритикале, вівса, вівсяних висівок, ячменю, коричневого рису та насіння льону. Додайте фрукти та горіхи для смачного й ситного сніданку.
ШАНОВНІ ДРУЗІ!
Я з нетерпінням чекаю смачної гарячої каші щоранку, тому, на мій погляд, немає кращого й смачнішого способу почати день. Ось чому в Bob's Red Mill ми пропонуємо десятки корисних, смачних гарячих пластівців, включно з гарячими пластівцями з 7 злаків. Ви знайдете надзвичайну різноманітність смаків, текстур і поживних речовин. Я запрошую вас почати власну пригоду з цільнозерновими продуктами!
— За ваше здоров’я, Боб Мур
Плита: Посоліть воду та доведіть її до кипіння. Повільно всипте пластівці, зменшіть вогонь до середнього та готуйте, періодично помішуючи, 10 хвилин. Зніміть з вогню та дайте постояти 2 хвилини.
| ПОРЦІЙ | ЗЛАКОВІ | ВОДА | СІЛЬ |
| 1 порція | 1/4 склянки | 3/4 склянки | дрібка |
| 2 порції | 1/2 склянки | 1,5 склянки | 1/8 ч. л |
| 3 порції | 3/4 склянки | 2 1/4 склянки | 1/4 ч. л. |
| 4 порції | 1 склянка | 3 склянки | 1/4 ч. л. |
Мікрохвильова піч: Змішайте 1/4 склянки пластівців, 3/4 склянки води та дрібку солі в мисці для мікрохвильової печі. Добре перемішайте. Поставте в мікрохвильову піч за високої температури на 1–2 хвилини або до повного поглинання води, зупиняючись кожні 30 секунд, щоб перемішати. Розраховано на 1 порцію.
Мультиварка: Змішайте 3 склянки води, 1/2 ч. л. солі та 1 склянку пластівців у мультиварці. Добре перемішайте. Накрийте кришкою та готуйте на слабкому вогні 4–5 годин або на високому — 2,5 години. Добре перемішайте та подавайте. Розраховано на 4 порції.
Цільнозернова пшениця, цільнозернове жито, цільнозерновий овес, цільнозерновий тритикале, перлова крупа, цільнозерновий коричневий рис, вівсяні висівки, насіння льону.
Містить пшеницю.
Зберігати в сухому прохолодному місці. Після відкриття упаковку краще зберігати в холодильнику або в замороженому вигляді.
iHerb прагне забезпечити точність зображень товарів та інформації про них, але для деяких змін, внесених виробником в упаковку та/або інгредієнти, може очікуватись оновлення на нашому сайті. Хоча іноді товари можуть надходити з альтернативною упаковкою, свіжість завжди гарантована. Рекомендуємо перед використанням ознайомитися з інформацією на етикетках, попередженнями та вказівками до всіх товарів, а не покладатися виключно на інформацію, надану iHerb. Цей вебсайт був перекладений за допомогою машинного перекладу для зручності клієнтів. iHerb не стверджує і не гарантує, що переклад є повним або безпомилковим, і iHerb не несе відповідальності за будь-які помилки або неточності в перекладі.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 1/4 склянки (43 г) | ||
| Порцій в упаковці: прибл. 16 | ||
| Кількість в 1 порції | % від добової норми* | |
| Калорії | 160 | |
| Усього жирів | 1,5 г | 2 % |
| Насичені жири | 0 г | 0 % |
| Трансжири | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрій | 0 мг | 0 % |
| Усього вуглеводів | 32 г | 12 % |
| Харчова клітковина | 6 г | 21 % |
| Усього цукру | 1 г | |
| Містить 0 г доданого цукру | 0 % | |
| Білки | 6 г | |
| Вітамін D | 0 мкг | 0 % |
| Кальцій | 17 мг | 2 % |
| Залізо | 2 мг | 10 % |
| Калій | 167 мг | 4 % |
| * % від добової норми вказує на те, яка частка поживної речовини в одній порції вживається в щоденному раціоні. Рекомендація вживати 2000 калорій на день має загальний характер. | ||