Мелатонин-3, Thorne, Melaton-3, 60 капсул Den 35

Свойства продукта:

• Поддерживает здоровый цикл сна

Показания к применению

Принимать по 1 капсуле перед сном или по рекомендации врача.

Что это?

Мелатонин - основной гормон, который влияет на ритмы бодрствования и сна. По сути, он управляет биологическими часами. Мелатонин отвечает за глубину и качество сна, активирует иммунную систему и восстановление организма, защищает от стресса и замедляет старение.

Как это работает?

Для здорового и крепкого сна в человеческом организме должно быть достаточно мелатонина. В норме он вырабатывается самостоятельно, при условии правильного питания и режима дня. Но в современном ритме жизни часто невозможно хорошо выспаться, лечь спать в полной темноте или заснуть до 12 часов ночи. Также выработка мелатонина значительно сокращается с возрастом, при употреблении кофе и алкоголя, курении, приеме антибиотиков и некоторых лекарств. В результате - нарушается сон, человек может просыпаться ночью или не может уснуть. Ухудшается самочувствие, ускоряется старение, может развиться диабет, ожирение или онкология. Мелатонин помогает быстро заснуть, хорошо выспаться, избавиться от хронической усталости и раздражительности. Препарат часто используют после перелетов, чтобы подстроиться под другой часовой пояс.