Описание
- Повторно закрывающийся пакет
- Компания, принадлежащая сотрудникам
- За ваше хорошее здоровье®
- Отличный источник клетчатки
- Проект без ГМО подтвержден
- Кошерное Парево
Наша чечевица имеет мягкий землистый вкус, который идеально подходит для супов и рагу, чили, салатов и пловов. Они также являются питательным заменителем мяса в соусе для пасты, тако и неаккуратного джо. Быстрое приготовление, предварительное замачивание не требуется.
Дорогие друзья,
Я помню, как узнал о достоинствах бобов в начальной школе. Я прижал к земле горсть ярких сортов и был поражен появившимися зелеными побегами! Моя любовь к бобам с их восхитительным вкусом и обильным питанием живет в этой чечевице. Надеюсь, вы вдохновитесь приготовить сытную порцию этих бобовых для себя и своих.
За ваше доброе здоровье,
Боб Мур
Рекомендации по применению
Повторно закрывающаяся упаковка.
Перед приготовлением рассортируйте и промойте.
Основные инструкции по приготовлению
Плита : промойте чечевицу перед приготовлением. Положите 1 стакан чечевицы в большую кастрюлю с 4 стаканами воды и 1/2 чайной ложки соли. Довести до кипения, затем убавить до кипения, накрыть крышкой и варить до готовности, около 20-30 минут, хорошо процедить.
Медленноварка : промойте чечевицу перед приготовлением. Положите в мультиварку 1 стакан чечевицы, 4 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли. Накрыть крышкой и варить на слабом огне 4 часа или на сильном в течение 2 часов; хорошо слить.
Мультиварка : промойте чечевицу перед приготовлением. Положите 1 стакан чечевицы, 4 стакана воды и 1/2 чайной ложки соли в кастрюлю мультиварки. Установите клапан на герметизацию. При ручной настройке и высоком давлении установите на 6 минут. Естественно сбросить давление в течение 20 минут; хорошо слить.
Примечание . Чтобы сократить время приготовления, замочите 1 стакан суповой смеси на ночь в 3 стаканах воды и 1 чайной ложке соли. Слейте воду и следуйте инструкциям по приготовлению, приведенным выше.
На 4 порции.
Ингредиенты
Чечевица
Предупреждения
Хранить в прохладном сухом месте.
| Информация о добавках | ||
| Размер порции: 1/4 стакана (50 г) | ||
| Обслуживание в контейнере: около 15 | ||
| Количество на порцию | %Дневная норма* | |
| Калорий | 180 | |
| Всего жиров | 0 г | 0% |
| Насыщенный жир | 0 г | 0% |
| Транс-жиры | 0 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0% |
| Натрий | 0 мг | 0% |
| Всего углеводов | 34 г | 12% |
| Диетическая клетчатка | 9 г | 32% |
| Всего сахаров | 0 г | |
| Включает 0 г добавленных сахаров | 0% | |
| Протеин | 11 г | |
| Витамин Д | 0 мкг | 0% |
| Кальций | 23 мг | 2% |
| Железо | 3 мг | 15% |
| Калий | 550 мг | 10% |
| *% Суточных значений показывает, сколько питательных веществ в порции пищи способствует ежедневному рациону. 2000 калорий в день используются для общих рекомендаций по питанию. | ||
