Powerful Progress Citrulline malate – спортивная пищевая добавка, ее основа цитруллин малат, обогащенный таурином и витамином В6. Цитрулин в сочетании с яблочной кислотой является наиболее эффективной формой данной аминокислоты. Яблочная кислота, в свою очередь, улучшает действие и усвояемость цитрулина. Бесспорно, одним из важнейших эффектов использования IronFlex цитрулина является увеличение производительности, ускорение восстановления и улучшение кровоснабжения мышц. Спортсмен может тренироваться интенсивнее, а кровенаполнение будет в разы лучше. Если вы будете использовать цитруллин сразу после тренировки, вы почувствуете меньшую усталость, также препарат способствует быстрому выведению из организма токсинов. Цитрулин малат в дозе около 6 г/сут снижает мышечную усталость, увеличивает уровень продукции АТФ на 34%, а также поднимает концентрацию фосфокреатина на 20% после выполнения упражнений, что делает его мощным восстановителем и энергетиком, который может существенно улучшить результаты. в бодибилдинге, пау и других силовых видах спорта. Максимальный эффект цитрулина наступает на 15-й день приема, однако первые положительные ощущения возникают уже на 3-4-й день приема. Продолжительность рекомендуемого курса 1-2 месяца. Цитрулин можно принимать на постоянной основе – без перерывов. Цитрулин может также выступать в качестве донатора азота, поскольку из него синтезируется аргинин, он лучше усваивается и не разрушается в печени после абсорбции пищеварительного тракта, но этот механизм действия не является основным. Кроме того, цитруллин угнетает ферменты, разрушающие оксид азота. Считается, что цитруллин может увеличивать продукцию гормона роста, секрецию инсулина и продукцию креатина, однако эти эффекты не доказаны. Таким образом, цитруллин позволяет сделать тренировки более интенсивными, а также сократить время восстановления. Цитрулин может успешно применяться и в аэробных видах спорта – бег, велоспорт, плавание и т.д. для быстрого восстановления и профилактики перетренированности.