Кешью (WW 320)

Орехи кешью содержат белки, углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В1, В2, В6, Е, никотиновую кислоту, кальций, калий, цинк, медь, марганец, селен, железо, фосфор.
Эти орехи обладают антибактериальным и противовоспалительным действием, тонизируют и придают энергию.
Употребление кешью снижает уровень вредного холестерина в крови за счет полезных полиненасыщенных жирных кислот.
Железо и калий способствуют улучшению работы головного мозга, профилактике заболеваний сердечно-сосудистой, кровеносной систем, укрепляют сердечную мышцу.