Маш, 500 г

Маш  — это бобы мунг, богатые белком, клетчаткой и полезными микроэлементами. Они легко усваиваются, не вызывают газообразования и готовятся быстрее других бобовых, даже без предварительного замачивания. Маш обладает сладковатым вкусом с ореховыми нотками и ценится за свои антиоксидантные, противовоспалительные и противовирусные свойства.

Регулярное употребление способствует:

• выведению токсинов и нормализации уровня холестерина;
• улучшению пищеварения благодаря растворимой клетчатке;
• омолаживающему эффекту за счёт фитоэстрогенов.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Белки — 23,9 г
• Жиры — 1,2 г
• Углеводы — 62,6 г
• Калорийность — 347 ккал

Рецепты из маша:

1. Котлеты из маша

Ингредиенты:

• маш — 150 г
• яйцо — 1 шт.
• лук — 1 шт.
• кукурузная мука — 6 ст.л.
• соль — ½ ч.л.
• специи — по вкусу
• масло для жарки

Приготовление:

• Отварите маш до готовности.
• Обжарьте мелко нарезанный лук.
• Измельчите маш в пюре, добавьте яйцо и лук.
• Сформируйте котлеты, обваляйте их в кукурузной муке.
• Обжарьте с обеих сторон до золотистой корочки.

2. Вегетарианский салат с машем (на 4 порции)

Ингредиенты:

• маш — 0,8 стакана
• лук красный — 80 г
• помидоры черри — 160 г
• авокадо — 256 г
• кукуруза консервированная — 200 г
• лимонный сок — 12 мл
• яблочный уксус — 32 мл
• оливковое масло — 40 мл
• соль — 4 г
• перец чёрный — 3,2 г

Приготовление:

• Отварите маш.
• Нарежьте лук кубиками, черри — пополам, авокадо — кубиками.
• Смешайте все ингредиенты с кукурузой.
• Заправьте лимонным соком, уксусом и маслом.
• Посолите, поперчите и перемешайте.

Купить Маш Healthy Pack, 500 г можно в нашем магазине Корисна крамниця

Каталог товаров от Корисна крамниця – Ваш лучший выбор

	Натуральность продуктов: Мы предлагаем только натуральные продукты здорового питания и косметику, что обеспечивает клиентам высокое качество и безопасность.
	Широкий ассортимент: В нашем ассортименте множество товаров, подходящих для различных категорий клиентов, включая спортсменов, беременных женщин, молодых мам, людей, ведущих активный образ жизни, а также всех, кто ценит заботу о своем здоровье.

	Удобство и доступность: Наш интернет-магазин делает покупки максимально удобными. Клиенты могут с легкостью выбирать и заказывать товары онлайн, экономя время и получая качественные продукты прямо к двери.
	Осознанная закупка: Мы тщательно подходим к выбору поставщиков, предпочитая только свежие и качественные продукты, чтобы нашим клиентам всегда доставалась только самая свежая продукция.

Весь ассортимент

Основные факторы, обеспечивающие успешность нашего ассортимента

Разнообразие 

Широкий ассортимент позволяет удовлетворить различные потребности и предпочтения клиентов. Разнообразие продуктов способствует привлечению большего количества покупателей и повышает вероятность повторных покупок

Прозрачность и информирование

Предоставление подробной информации о продуктах, их составе, пользе для здоровья и способах использования помогает клиентам принимать осознанные решения о покупке. Это также способствует построению доверия к вашему бренду..

Инновации и трендовость

Натуральность, свежесть и высокое качество товаров играют ключевую роль. Клиенты всегда стремятся к покупке продуктов, которые действительно полезны и безопасны для здоровья.

Удобство покупки

Простой и удобный процесс заказа, быстрая доставка и хорошее обслуживание клиентов создают положительный опыт покупки и способствуют повторным продажам.

Простой алгоритм покупки

Оформление заказа – сделайте заказ через корзину на сайте в удобное для вас время.

→

Мы связываемся с вами, чтобы уточнить детали или ответить на ваши вопросы.

→

Оплата за заказ – оплатить можно онлайн, на банковскую карту, при получении, наличными.

→

Получите посылку – доставляем избранным перевозчиком по всей Украине.

"Корисна крамниця - тот магазин, где Вы найдете все для души "

Вы оцените высокую скорость доставки и качество обслуживания

Желаем приятных покупок и всегда рады каждому клиенту!