Блокнот для психологической саморегуляции Мандала

Данный блокнот был разработан с целью помочь человеку расслабиться, снять накопившееся напряжение, стабилизировать своё состояние, тем самым улучшив эмоциональное состояние.

Рисование Мандалы – это не просто рисунок в круге – это целое путешествие во внутрь себя, себя настоящей. Это возможность соприкоснуться со своим подсознанием и узнать себя с новой стороны.
Мандала позволяет снять напряжение, успокоить ум и расслабить мозг.
Для ее создания нужно минимум материалов, а эффект превзойдёт все ожидания.⠀

Блокнот состоит из:

• Краткой истории: «Что такое Мандала?»
• Рекомендации как пользоваться блокнотом.
• 30 листов – для рисования своей Мандалы с полем для записи возникших эмоций.
• 15 листов – готовых Мандал – раскрасок.

Блокнот размером А4 формата в красивой обложке из дерева.