Ролик для пресса U-Power System AB Wheel (Red)

Ролик для пресса – это эффективный и недорогой тренажер для занятий спортом и формирования идеальной фигуры, укрепления мышц пресса, спины, рук и ног в домашних условиях. Ролик для пресса имеет прочную конструкцию, что гарантирует безопасность при использовании. Рукоятки имеют стальной сердечник для большей прочности и покрыты мягким и приятным для рук пенным материалом, который впитывает влагу. По этому даже во время длительных тренировок колесо U-Power AB Wheel не выскальзывает из рук. А резиновый протектор предотвращает скольжение колеса, что обеспечивает комфорт и безопасность во время тренировок.

Ролик для пресса - отличное решение, если есть необходимость:

• Похудеть, а также привести в тонус и придать силу мышцам;
• В занятиях спортом, но нет свободного времени, для посещения спортзала;
• В физических нагрузках, но вы ограничены в средствах;
• В спортивных упражнениях, но пространство вашей квартиры не дает вам возможности купить большой тренажер;
• В занятиях спортом, пока вы находитесь в отпуске или поездке.

Обратите внимание, что данный ролик подойдет не только для укрепления мышц тела, он также повышает тонус мышц спины и плечевого пояса. В ролике присутствует механизм, который поможет вам вернуться в исходное положение, таким образом, уменьшается нагрузка на спину. Именно поэтому ролик может использоваться людьми, которые недостаточно подготовлены физически.

Преимущества ролика для пресса

• Мультифункциональность;
• Прорабатываются различные мышцы пресса;
• Позволяет развить координацию, улучшить гибкость тела, исчезают проблемы со спиной;
• Не нужен высокий уровень физической подготовки;
• Комфортное применение в домашних условиях;
• Выполнен из высококачественного экологически безопасного материала.

Особенности двойного ролика

Многие атлеты знают, что ролик для пресса является достойной заменой любому другому упражнению на этот мышечный сегмент, однако объяснить его преимущества с точки зрения физиологии и биомеханики может далеко не каждый. Безусловно, это полноценное сокращение мышц живота без дополнительных отягощений по анатомически верной траектории.

Прежде всего, следует отметить, что нагрузки упражнений с роликом хватит даже профессиональным атлетам. В их случае нужно выполнять движение со стоячего положения, что практически четырехкратно увеличит коэффициент нагрузки.

Новички и любители, как правило, выполняют упражнения с колен. Данный ролик оснащен специальным ребристым покрытием на случай, если во время целевого движения вы почувствуете мышечный отказ и соответствующее расслабление мускулатуры. Теоретически это может поспособствовать тому, что вы упадете на живот, предварительно направив руки вперед. Дабы избежать таких рывковых движений производитель оснастил конструкцию колеса специальной поверхностью. Благодаря этому выполнение упражнения происходит плавно и безопасно.

 

Обратите внимание на рукояти. Их прочность не вызывает сомнений. Толщина рассчитана таким образом, чтобы создать максимально удобные условия для выполнения упражнений с роликом. Одной из особенностей этой модели ролика можно считать относительно небольшую толщину колеса. Это создает дополнительную нагрузку на мышцы стабилизаторы и кор в частности. С таким спортивным приспособлением можно быстро накачать упругий пресс, укрепить мышечный корпус и сбросить несколько лишних килограммов. Во время тренировок разрабатываются мышцы рук, плечевого пояса, спины, груди, внутренней и внешней стороны бёдер, бицепсы и квадрицепсы. Ролик для пресса позволяет добиться максимально продуктивных результатов за короткий промежуток времени.

Преимущества работы с роликом для пресса

С помощью этого нехитрого снаряда можно проработать не только мышцы пресса. При правильной технике выполнения прокачивается спина, квадрицепсы, предплечья, запястья и трицепсы.

Однако у ролика есть и другие плюсы:

• Подходит для людей любого возраста;
• Позволяет комфортно выполнять упражнения практически на любой поверхности;
• Невысокая цена. Роллер может заменить целый комплекс упражнений и при этом стоит довольно дешево;
• Нагрузка на спину во время упражнений позволяет сохранить или сформировать красивую осанку;
• Во время тренировки не пережимается кровоток, так что легкие упражнения с роликом могут входить даже в ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях (разумеется, под регулярным контролем врачей!).

 

При этом у тренажера практически нет серьезных противопоказаний, он подходит как для женщин, так и для мужчин.