Natrol Melatonin 3 mg 150 таблеток Мелатонин таблетки для сна и естественной регуляции биоритмов

Natrol Melatonin — это высококачественная добавка с мелатонином, предназначенная для улучшения сна и нормализации циркадных ритмов.
Продукт помогает быстрее засыпать, поддерживает естественные биоритмы организма и способствует качественному ночному отдыху.

---

Состав (1 таблетка)

• Melatonin (мелатонин) — 3 мг — гормон сна, регулирует биоритмы, способствует быстрому засыпанию и улучшению качества сна.

Более подробный состав можно увидеть на фото.

---

Полезные свойства

• Регулирует циркадные ритмы и биологические часы.

• Способствует быстрому засыпанию.

• Поддерживает качественный ночной отдых.

• Может снижать стресс и улучшать восстановление после сна.

---

Преимущества

• Высокая концентрация мелатонина — 3 мг.

• Натуральный состав без седативных химических компонентов.

• Подходит для взрослых и подростков.

• Удобная форма — таблетки для ежедневного приема.

---

Как принимать

Принимайте 1 таблетку за 20–30 минут до сна, запивая водой.
При необходимости можно увеличить дозу по рекомендации специалиста.

---

С чем совмещать

• Для расслабления — сочетать с магнием или мелатонином комплексом для сна.

• Для улучшения качества сна — можно добавить травяные успокаивающие, например, валериану или пассифлору.

---

Как принимать всё вместе в течение дня

Вечером — 1 таблетка Natrol Melatonin за 20–30 минут до сна.
Дополнительно — при стрессовых ситуациях днём можно принимать магний или адаптогены, не мешающие ночному сну.