



| Производитель | QNT |
|---|---|
| Тип | Порошок |
Креатин играет роль очень важного энергоносителя в клетках организма, для сокращения мышц, биосинтеза важных макромолекул: белков, мышечногогликогена. Креатин значительно увеличивает силу сокращения мышц, увеличивает гидратацию мышечных клеток, способствует адаптации организма к физическим нагрузкам и усиливает анаболические процессы в мышечной ткани. Креатин также обладает сильным антикатаболическим действием и нейтрализует закисление мышц.
Рекомендации по применению
Смешайте 1 мерную ложку (6 грамм) с 200-250 мл воды или сладкого сока принимайте препарат до, во время или после тренировки, в дни без тренировок принимайте 1 порцию утром.
Состав
| Размер порции | 6 г |
| Содержание на порцию | |
| креатин моногидрат | 6 г |