Особенность мини фитнес-платформы LP8244.S, что ее можно использовать как ножки для профессионального степа в фитнесс зале и в качестве мини степ платформы в домашних условиях.
Кардио тренировки и силовые упражнения, такие как болгарский выпад, отжимания, работа над нижней частью тела, выпады будут более усиленные, а ваше тело подтянутое.
Виды применения:
- как мини степ-платформа дома;
- ножки для профессионального степа в фитнес-зале;
- разместить две ножки друг на друга, увеличив вдвойне нагрузку, заставляя мышцы работать интенсивнее и качественнее.
Польза мини степ-платформы:
- Можно заниматься стэп-аэробикой дома – очень эффективный низкоударный тип тренировки для похудения;
- Удобно выполнять упражнения с гантелями – она заменит вам большую спортивную скамью;
- Вы можете добавить дополнительные кардио упражнения в виде прыжков;
- Упражнения на мини степ-платформе дадут дополнительную загрузку на мышцы ягодиц и ног, что особенно актуально для девушек;
- Она замечательно подойдет для упражнения с упором на руки. Даст двойной результат планка, которая на небольшой возвышенности повышает результаты.
Диаметр: 44 см.
Высота: 10,5 см.
Материал: полипропилен (PP).
Допустимый вес: 200 кг.