
| Производитель | Собственное производство |
|---|---|
| Страна производитель | Индия |
| Вес | 0.05 г |
| Состав | кунжут белый |
| Тип специй | Кунжут |

Семена кунжута также известные нам как сезам очень широко применяются в кулинарии, медицине и косметике.
Кулинары добавляют семена кунжута в выпечку, салаты, мюсли, каши, используют как панировку для приготовления блюд из птицы, мяса и рыбы.
Семена кунжута в своем составе содержат большое количество масел, органических кислот, аминокислот, антиоксидантов, белков и витаминов таких как :
Также семена кунжута содержат большое количество минералов кальций, калий, фосфор, железо, магний и прочие полезные минералы.
В медицинских целях используется масло семян кунжута которое используется как основа для производства лекарственных препаратов.
Противопоказания: так как кунжут улучшает свертываемость крови его противопоказано употреблять в пищу при повышенной свертываемости крови, а также существуют противопоказания при мочекаменной болезни.
Рекомендованная дневная доза семян кунжута 3 чайные ложки.