Бета-аланин Beta-Alanine порошок с витамином B6 для единоборств и игровых видов спорта TREC Beta-Alanine Powder 180 г Арбуз

Бета-аланин Beta-Alanine порошок с витамином B6 для единоборств и игровых видов спорта TREC Beta-Alanine Powder 180 г Арбуз

Бета-аланин TREC Nutrition Beta-Alanine Powder (Польша) — порошок со вкусом «арбуз» с витамином B6: 2400 мг бета-аланина в суточной порции 4,5 г, которую делят на три приёма.

Кому подойдёт:

• тем, кто занимается единоборствами и игровыми видами спорта, где спокойная работа чередуется с рывками: Trec рекомендует добавку для дисциплин, требующих и аэробной, и анаэробной выносливости; в исследованиях бета-аланин давали по 4–6 г в день от 2–4 недель, здесь 2,4 г в день (обзор ISSN: Trexler, 2015)
• тем, кто тренируется много и следит за энергией в течение дня: витамин B6 в составе способствует нормальному энергетическому обмену (одобренное в ЕС утверждение), а три малых приёма по 800 мг бета-аланина слабее покалывают кожу, чем одна большая порция
• тем, кто хочет бета-аланин в виде напитка: 2 мерные ложки на 100 мл воды, вкус «арбуз»; банки 180 г хватает на 40 дней

Когда лучше выбрать другое: Это не стимулятор: кофеина нет, бодрости порошок не даёт. В составе мальтодекстрин и подсластитель сукралоза. Порошок сильно впитывает влагу и может сбиваться в комки — производитель объясняет, что на качество это не влияет; после вскрытия банку советуют использовать за 3 месяца. Не для детей, беременных и кормящих женщин. Если нужны 4 г бета-аланина в день — удобнее чистый порошок без добавок.

Состав (на суточную порцию 4,5 г):

• бета-аланин — 2400 мг (800 мг в одном приёме 1,5 г)
• витамин B6 — 0,21 мг (15% суточной нормы)
• мальтодекстрин, регулятор кислотности лимонная кислота, ароматизаторы, подсластитель сукралоза, антислёживающий агент

Особенности:

• 40 суточных порций в банке 180 г
• может содержать молоко, сою, злаки с глютеном, яйца, арахис и орехи

Что заявляет производитель: Trec Nutrition рекомендует Beta-Alanine Powder спортсменам разных дисциплин, где нужна и аэробная, и анаэробная выносливость; витамин B6 способствует поддержанию нормального энергетического обмена. Результат зависит от питания, сна и тренировок.

Как принимать: 1,5 г порошка (2 мерные ложки) растворить в 100 мл воды. 3 раза в день — всего 4,5 г. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Характеристики:

• Бренд: TREC Nutrition
• Линейка: Beta-Alanine Powder
• Фасовка: 180 г
• Количество суточных порций: 40
• Вкус: арбуз
• Форма выпуска: порошок
• Страна производителя: Польша

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Не используйте как замену полноценного рациона. Состав приведён по данным производителя — сверяйте с этикеткой на упаковке.