Бета-аланин Beta-Alanine порошок для высокоинтенсивных тренировок и кроссфита PrimaForce Beta-Alanine 200 г без вкуса

Бета-аланин Beta-Alanine порошок для высокоинтенсивных тренировок и кроссфита PrimaForce Beta-Alanine 200 г без вкуса

Бета-аланин PrimaForce Beta-Alanine (США) — порошок без вкуса, в составе только бета-аланин: 2000 мг в порции 2 г, 100 порций в банке.

Кому подойдёт:

• тем, кто тренируется на высокой интенсивности — кроссфит, HIIT, тяжёлые комплексы на время: PrimaForce заявляет более высокую работоспособность во время высокоинтенсивных нагрузок и меньшую мышечную усталость, а схема производителя в дни тренировок (порция до и порция после, всего 4 г) совпадает с дозами из исследований — 4–6 г в день от 2–4 недель (обзор ISSN: Trexler, 2015)
• тем, кто ищет добавку без ничего лишнего: по данным производителя, других ингредиентов в составе нет — ни ароматизаторов, ни подсластителей, ни наполнителей
• тем, кто берёт на один курс: при двух порциях в день банки хватает на 50 дней (рассчитано), а порошок без вкуса легко добавить в воду или свой напиток

Когда лучше выбрать другое: Бета-аланин не стимулятор и работает не с первой порции: эффект появляется после нескольких недель регулярного приёма. Возможно лёгкое покраснение или покалывание кожи — производитель называет это безвредным, через несколько часов оно проходит. Мышцы сами от него не растут — нужны белок, калории и прогрессия весов. Не для детей, беременных и кормящих женщин. Если не хотите отмерять порошок — удобнее капсулы.

Состав (на порцию 2 г):

• бета-аланин — 2000 мг
• без других ингредиентов (по данным производителя)

Особенности:

• 100% бета-аланин без вкуса
• 100 порций по 2 г в банке 200 г

Что заявляет производитель: PrimaForce заявляет, что бета-аланин улучшает работоспособность во время высокоинтенсивных нагрузок, поддерживает мышечную выносливость и уменьшает мышечную усталость. Результат зависит от питания, сна и тренировок.

Как принимать: 1 порцию (2 мерные ложки, 2 г) размешать в 180–300 мл воды. В дни тренировок — порция перед нагрузкой и порция после; в дни отдыха — 1 порция 1–2 раза в день между приёмами пищи. Не превышайте рекомендуемую суточную дозу.

Характеристики:

• Бренд: PrimaForce
• Линейка: Beta-Alanine
• Фасовка: 200 г
• Количество порций: 100
• Вкус: без вкуса
• Форма выпуска: порошок
• Страна производителя: США

Диетическая добавка. Не является лекарственным средством. Не используйте как замену полноценного рациона. Состав приведён по данным производителя — сверяйте с этикеткой на упаковке.