Пудинг "Ваниль" (без сахара) 40г

Пудинг "Ванильный" без сахара  можно употреблять на диете Дюкана начиная с 2 этапа (Круиз). Количество - не более 1 готового пудинга (4порции) в сутки.

Из 1 пакетика полуфабриката получается 500гр готового пудинга (4 порции).

Приготовление:
1. Взять обезжиренное молоко в количестве 500мл. Отделить 4 ст. ложки молока и смешать с содержимым всего пакета, добавить сахарозаменитель в эквиваленте 2- 3 ст. ложек сахара. (Стевия 4-6 таблеток, или половину чайной ложки сыпучей стевии.)

2. Оставшееся молоко довести до кипения и постоянно перемешивая добавить приготовленную ранее смесь.

3. Пудинговую смесь еще раз довести до кипения и варить перемешивая 1 мин. Горячий пудинг разлить в формочки и охладить.


Состав:
Крахмал кукурузный, краситель: бета каротин, ароматизатор: ванилин.
В 100г. готового продукта содержится:белки - 0,4 г, жиры - 0,1 г, углеводы - 85,8.

Энергетическая ценность: в 100г продукта 346 ккал.