L-глютамин 99%

L-глютамин 99% со склада в Киевской области.

При оптовых закупках для уточнения цен обращайтесь по номеру +38 067 503 88 17 (viber, telegram)

Для постоянных клиентов скидки.

Глутамин – одна из самых распространенных аминокислот. Для человека не является незаменимой аминокислотой, то есть может синтезироваться самим телом. Его концентрация в крови выше концентрации любой другой аминокислоты. Иммунная система использует глутамин в качестве топлива и защиты своей (иммунной) функции, что уже само по себе может быть одним из основных преимуществ этой добавки, особенно когда тренировочная нагрузка очень велика. Это наиболее актуально для тренирующихся на выносливость спортсменов.

Глутамин полезен тем, кто тренируется на выносливость

Низкие уровни глутамина в крови, связанные с перетренированием атлетов, и добавка глутамина, может придавать дополнительную пользу. В отличие от длительных тренировок на выносливость (когда наблюдается падение уровней глутамина), при высоко интенсивных тренировках, уровни глутамина в крови либо не изменяются, либо падают незначительно.

По крайней мере, одно исследование показало, что прием BCAA после тренировки может оказывать защитную функцию для иммунной системы у спортсменов, которые тренируются на выносливость и дополнительный прием глутамина, может способствовать снижению использования аминокислот в первоочередной основе для производства глутамина. Достаточное потребление углеводов (30-60 г/час) при тренировке на выносливость также ограничивает снижение уровня мышечного глутамина.

Также в ряде исследований, глутамин или пептиды глутамина (получаемые из протеина пшеницы), которые использовались для пополнения мышечного гликогена. Но это представляется достаточно дорогим и неэффективным способом влиять на указанные процессы; Углеводы дешевле, вкуснее и работают так же эффективно, если не эффективнее.

Глутамин требуется при травмах

Эта аминокислота может оказаться условно незаменимой в условиях травмы, сепсиса или ожоговых поражений (т.е. когда организм не может производить достаточное количество глутамина и будет вынужден восполнять его с питанием).

Но даже наиболее интенсивные тренировки не могут сравниться по своему воздействию на организм, как указанные виды повреждений.

Одной из особенностей метаболизма глутамина является то, что он в значительной степени используется еще в тонком кишечнике, из-за чего фактически любые оральные формы глутамина, никогда не попадут в кровь, в первую очередь, и соответственно, около 65-75% принятого глутамина, будет использован преимущественно в кишечнике.

В этой связи, глутамин может иметь определенную пользу для оздоровления кишечника в условиях, таких заболеваний, как синдром раздраженного кишечника.

Дозировка
Если вы планируете использовать форму добавки l-глутамина, 3-6 г в день считается безопасным. Согласно старшему отчету в Регуляторной токсикологии и фармакологии, 14 граммов о l-глутамин безопасно для здоровых взрослых и не более 0,7 г в день на килограмм веса тела для детей.