Онлайн-курс тайм-менеджмента «Мастер времени: как успевать все без стресса» доступ 30 днів, PRO-версія

Внимание! Только до 30 ноября и только для пользователей Prom.ua получи по снижению 15% по промокоду PROM15

«Мастер времени» — онлайн-курс из тайм-менеджмента для тех, кто хочет научиться эффективнее организовывать свой день, расставлять приоритеты и находить время на действительно важные дела.

Вы узнаете, как планировать задачи, работать с целями, преодолевать прокрашивание и избавляться от привычек, которые отнимают время. Научитесь пользоваться практичными инструментами планирования, эффективнее организовывать рабочие процессы и находить баланс между работой и личной жизнью.

Базовая версия

Базовый курс содержит 10 видеоуроков. Обучение охватывает основы тайм-менеджмента, планирования, постановки целей и самоорганизации.

Входящий в программу:

• распределение времени между различными жизненными ролями;

• делегирование задач и психологические аспекты делегирования;

• планирование дел и ведение календаря;

• самооценка, стрессоустойчивость, самоорганизация и самодисципция;

• отношение к собственному времени и личным убеждениям;

• постановка целей и определение приоритетов;

• как отличать собственные цели от ожиданий других людей;

• формирование полезных привычек и изменение неэффективных автоматических действий;

• планирование с помощью небольших часовых интервалов;

• матрица Эйзенхауэра, принцип Парето и модель потока;

• технология GTD, списки задач, каталоги и календари;

• дневные ритмы, восстановление и эффективный отдых.

PRO версия

PRO версия включает 15 видеоуроков и дополняет базовую программу пятью дополнительными уроками о организации времени, делегирования и достижении целей.

Входящий в программу:

• все уроки базовой версии;

• различные жизненные роли и способы справиться с их требованиями;

• как грамотно делегировать задания, в том числе родных и близких;

• планирование и учет времени с помощью календаря;

• как настроить себя на достижение целей;

• что помогает достигать большего.

К учебным материалам прилагаются конспекты, домашние задания и шаблоны таблиц. После прохождения итогового теста с результатом от 80 баллов можно получить сертификат.

Кому подойдет курс

• тем, кому постоянно не хватает времени на важные дела;

• людям, которые хотят научиться планировать день и расставлять приоритеты;

• тем, кто удерживает задания и стремится побороть прокраску;

• специалистам и руководителям, которые хотят эффективнее организовывать рабочие процессы;

• людям, которые стремятся совмещать профессиональные обязанности с личной жизнью;

• всем, кто хочет научиться лучше использовать свое время и двигаться к собственным целям.

Автор курсу

Роман Кушнир - тренер по развитию навыков эффективности, финансовой грамотности, систематизации и коммуникации для руководителей и владельцев бизнеса.

Имеет более 14 лет опыта проведения тренингов и курсов, более 8 лет работы с корпоративными клиентами и более 7 лет опыта консалтинговых проектов. Также работал с систематизацией бизнесов и привлечением инвестиций в украинские компании.

Основные характеристики

Формат: онлайн-курс, видеоуроки

Уровень: начинающие и те, кто хочет усовершенствовать навыки тайм-менеджмента

Направление: тайм-менеджмент, планирование, самоорганизация, производительность

Количество уроков: 10 в базовой версии, 15 в PRO

Продолжительность урока: 7–10 минут

Учебные материалы: видеоуроки, конспекты, домашние задания, шаблоны таблиц

Обучение: онлайн, в собственном темпе

Автор: Роман Кушнир

Стоимость

Базовая версия:

• 30 дней — 399 грн

• 365 дней — 999 грн

PRO версия:

• 30 дней — 599 грн

• 365 дней - 1199 грн

Больше знаний — это подписка

Зачем ограничиваться только тайм-менеджментом, если можно развивать навыки сразу в нескольких сферах?

Подписка на PRO-версию «Быстрых знаний» открывает доступ ко всей библиотеке PRO-курсов. Выбирайте, чему хотите научиться именно сейчас: кулинарии, танцев, языков, коммуникации, финансовой грамотности, карьерного развития и других направлений.

Вы можете переходить от одной темы к другой в собственном темпе, возвращаться к интересным уроков и находить новые возможности для развития без отдельной оплаты за каждый курс.

Стоимость подписки:

• 499 грн/месяц;

• 4999 грн/год.

Для сравнения: PRO-версия курса «Мастер времени» на 30 дней стоит 599 грн. Лунная подписка стоит 499 грн и открывает доступ ко всей библиотеке PRO-курсов.

Для оформления подписки напишите нам в директ.

И сами выбирайте, какие знания нужны вам сегодня!