Добра природа. Чому бачити, торкати і нюхати рослини корисно для нашого здоров'я

Пятнадцать лет назад профессор Оксфордского университета Кэти Уиллис наткнулась на исследование, которое изменило её представление о взаимодействии человека с окружающей средой: пациенты после операций выздоравливали заметно быстрее, если из окон больницы видели деревья, а не голые стены. С тех пор автор неустанно изучает связь между зелёными пространствами и нашим здоровьем, настроением и продолжительностью жизни.То, что выяснила Кэти Уиллис, может изменить вашу повседневную жизнь. В книге собраны новейшие научные открытия и простые, доступные каждому изменения, способные существенно улучшить самочувствие. Вы узнаете, как запахи растений влияют на поведение, почему прикосновение к дереву успокаивает и как даже одно комнатное растение на рабочем столе способно что-то изменить.«Добрая природа» показывает, что возвращение природы в наши дома, офисы и города способно не только улучшить качество жизни, но и снизить нагрузку на систему здравоохранения, создавая более здоровую среду для всех.