Марта Девіс, Метью Маккей, Патрік Фаннінг Мысли и чувства. Контролируйте свое настроение и свою жизнь
Код: 11427654
Готово к отправке
816 ₴
859 ₴
Доставка
Подписка на доставку SmartБесплатно — в магазины Rozetka
Бесплатно — в отделения Новой почты
Магазины RozetkaБесплатноНа заказ до 15 кг и 120 см
Доставка 9 - 11 августа
Нова Пошта
Оплата и гарантии
Наложенный платежНова Пошта
Оплата на счетIBAN UA103220010000026006330110302
Характеристики и описание
Основные атрибуты
| ISBN | 9786178419349 |
|---|---|
| Количество страниц | 376 |
Пользовательские характеристики
| Автор | Марта Девіс, Метью Маккей, Патрік Фаннінг |
|---|---|
| Издательство | Видавництво Ростислава Бурлаки |
| Переплет | м'яка |
| Язык | укр |
«Мысли и чувства. Контролируйте свое настроение и свою жизнь» Мэтью Маккея, Марты Дэвис и Патрика Фаннинга — это практическое пособие по когнитивно-поведенческой терапии, которое помогает управлять эмоциями через изменение мышления. Книга содержит упражнения, техники и планы работы с тревогой, депрессией, гневом и прокрастинацией. Подходит для самостоятельной работы или использования в терапии.
