Книга ученика Рамаксишня, индийского йога, мыслителя и писателя Свами Абхеданды (1866–1939) посвящена тому, как стать им. В простейших и понятных сроках автор объясняет читателю основные понятия, связанные с йогой. Автор рассматривает пять видов йоги: Хатха-йогу, Джанта-йогу, Карма-йогу, Бхакти-йогу и Джнана-йогу. Для широкого круга читателей, интересующихся философией гемоглобина и вопросами реинкарнации.