Лимонграс улучшает пищеварение, снижает уровень стресса, поддерживает иммунитет, помогает при простудах, снижает уровень холестерина и способствует детоксикации организма.
Основные полезные свойства:
- Улучшение пищеварения: стимулирует работу ЖКТ, помогает при вздутии, колитах и гастритах, выводит токсины.
- Укрепление иммунитета: обладает мощным противовирусным и антисептическим действием, эффективен при простуде, кашле и заложенности носа.
- Нервная система: чай из лемонграсса успокаивает, помогает при стрессе, депрессии, снимает головную боль и улучшает сон.
- Сердце и сосуды: способствует снижению «плохого» холестерина и нормализует кровяное давление, укрепляет стенки сосудов.
- Здоровье кожи эфирное масло лемонграсса используется для борьбы с угрями, нормализации жирности кожи и сужения пор.
- Снижение веса: обладает мягким мочегонным эффектом и ускоряет обмен веществ.
Противопоказания:
Не рекомендуется употреблять при индивидуальной непереносимости, беременности, кормлении грудью, а также с осторожностью при серьезных заболеваниях почек или печени.