Протеин Stark Pharm Whey 80 Premium 1 kg

Stark Whey 80 Premium – сывороточный протеин для ежедневного подбора белка

Stark Whey 80 Premium – это сывороточный протеин премиального качества, который можно использовать как удобный источник белка в рационе.

Сывороточные источники белка ценятся за полноценный аминокислотный состав: они содержат как незаменимые, так и заменимые аминокислоты.

Белок нужен не только для поддержания мышечной ткани – он участвует во многих функциях организма, в том числе в синтезе белковых структур и ферментных систем.

Коротко про продукт:

• Порция: 30 г (2 мерные ложки).
• Питательная ценность на 30 г: белки – 23,4 г; жиры – 2 г; углеводы – 2 г.
• Энергетическая ценность на 30 г: 119,6 ккал / 500,4 кДж.
• Версия без вкусовых добавок: сывороточный протеин.
• Ароматизированные версии: содержат подсластитель и ароматизаторы (в зависимости от вкуса).
• Фасовка: 500 г или 1000 г.

Как работает:

• Аминокислоты: обеспечивает организм аминокислотами, которые необходимы для синтеза белка в тканях.
• MPS-сигнал: в спортивной физиологии сывороточный белок рассматривается как источник незаменимых аминокислот, что может способствовать активации процессов мышечного белкового синтеза после тренировок.
• После тренировки: прием белка после нагрузки может помогать поддерживать восстановление и адаптацию к тренировочному стимулу.
• Отбор белка: может помогать более удобно набирать суточную норму белка, когда это сложно сделать только пищей.
• Ситость: белковые продукты могут способствовать лучшему ощущению сытости между приемами пищи.

Действие добавки Stark Whey 80 Premium

• Отбор белка: может помогать поддерживать достаточное потребление белка в течение дня.
• Мышечная поддержка: может способствовать поддержанию мышечной массы в периоды тренировок.
• Восстановление: может помогать поддерживать восстановительные процессы после физических нагрузок.
• Работоспособность: может быть кстати в рационе людей, работающих с высокими физическими нагрузками.
• Аминокислотный профиль: обеспечивает поступление как незаменимых, так и заменимых аминокислот.
• Ежедневная рутина: удобный формат для употребления утром, между приемами пищи и вокруг тренировки.

Переваги формули

• Понятная порция: 30 г (2 мерные ложки) - удобно для ежедневного использования.
• Выбор версий: является вариант без вкусовых добавок и ароматизированные версии.
• Гибкость применения: можно использовать 2-3 раза в день в зависимости от потребностей в белке.

Кому может быть уместно

• Спортсменам и физически активным людям как дополнительный источник протеина и аминокислот.
• Тем, кто хочет удобнее подбирать белок в рационе без сложных схем.
• Для использования утром, между приемами пищи, до и после тренировки.

Научные данные 1. Протеиновые добавки во время силовых тренировок

Источник: Morton RW и др., систематический обзор, метаанализ и мета-регрессия, 2017 (PMCID: PMC5867436; PMID: 28698222).

Коротко: общение ЖКД показало, что протеиновые добавки могут усиливать прирост силы и безжирной массы тела во время длительной тренировки с утяжелениями у здоровых взрослых.

2. Сывороточный протеин вместе с силовыми тренировками

Источник: Li M и др., метаанализ ЖКД, 2019 (PMID: 31041966).

Коротко: в метаанализе добавления сывороточного протеина во время тренировочных сессий ассоциировалось с улучшением показателей мышечной силы и положительной динамикой композиции тела у здоровых людей.

3. mTOR-зависимый ответ после приема сывороточного протеина

Источник: Farnfield MM и др., клиническое исследование, 2009 (PMCID: PMC3257597).

Коротко: прием сывороточного белка сразу после силовой тренировки связан с активацией mTOR-зависимых сигнальных путей, участвующих в регуляции мышечного белкового синтеза.

4. Лейцин и mTORC1 при приеме гидролизата сывороточного белка

Источник: Moro T и др., рандомизированное исследование, 2019 (PMID: 31095313).

Коротко: в работе описано, что небольшая доза гидролизата сывороточного белка может повышать поступление лейцина в мышц и ассоциироваться с активацией mTORC1 и стимуляцией мышечного белкового синтеза у молодых мужчин.

Состав

Состав на 1 порцию (30 г): белки — 23.4 г; жиры — 2 г; углеводы — 2 г; энергетическая ценность — 119.6 ккал / 500.4 кДж.

Вспомогательные вещества: в ароматизированных версиях – микроцеллюлоза (эмульгатор), сукралоза (подсластитель), а также добавки в зависимости от вкуса (в том числе обезжиренное какао и ароматизаторы).

Рекомендации по приему: может быть рекомендован как дополнительный источник протеина и аминокислот для спортсменов и людей, работающих с высокими физическими нагрузками. Продукт следует использовать по рекомендации тренера или по назначению спортивного врача.

Способ употребления: взрослым по 1 порции (2 мерные ложки / 30 г) 2-3 раза в день. Налейте в шейкер 100 мл воды, молока или любимого напитка, добавьте порцию протеина и взболтайте 10–20 секунд. Наиболее эффективное время употребления: утром, между приемами пищи, до и после тренировки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, детям, беременным и в период лактации.

Предостережение: не превышать рекомендуемое дневное количество. Продукт не является заменителем для разнообразного и сбалансированного питания.

Упаковка: 500 г або 1000 г.

Условия хранения: в сухом, защищенном от солнца месте при температуре от 5°C до 25°C и относительной влажности воздуха не более 75%; в недоступном для детей месте.

Строк придатності: 24 месяца от даты изготовления (дату производства или дату потребления «Употребить до» смотрите на этикетке (упаковке)).

Не является лекарственным средством.