




| Производитель | Клуб Сімейного Дозвілля |
|---|---|
| Страна производитель | Украина |
| Тематика | Эзотерика |
| Язык издания | Русский |
| Вид переплета | Твердый |
| Тип поверхности бумаги | Глянцевая |
| Количество страниц | 320 |
| Год издания | 2012 |
| ISBN | 978-966-14-3908-4 |
| Состояние | Б/У |
| Автор | Бейкер Джан |
| Длина | 20.5 см |
|---|---|
| Ширина | 13.5 см |
Бейкер Дж. Йога для любого возраста и уровня подготовки. Полное иллюстрированное руководство.
Известно, что йога - путь к здоровью. Успех зависит от регулярности занятий и постоянного продвижения вперед, которое предлагает эта книга. Материал в ней представлен поурочно и разделен на пять уровней. Забудьте о фитнес-центрах, ведь у вас в руках полный иллюстрированный курс с описанием асан (поз) и дыхательных практик. И не важно, сколько вам лет, - наградой за труды будут великолепная фигура, высокий жизненный тонус и бьющая через край энергия.