


| Производитель | Bob's Red Mill |
|---|
Любите друзья!
Перемолоть семена льна - это все равно, что открыть сундук с сокровищами. Семена льна содержат большое количество питательных веществ, но большинство этих питательных веществ, как и целые семена, сохраняются. Измельчение семян в муку дает вашему организму доступ к удивительным питательным веществам, хранящимся внутри. Чтобы сохранить полезные питательные вещества в льняном масле, семена следует тщательно измельчать. Именно поэтому мы не беремся на компромиссы. Наша запатентованная машина для измельчения льна сохраняет пищу прохладной, сохраняющей свежесть этих драгоценных масел. Это не самый быстрый способ, но он правильный, и он несомненно стоит потраченного времени и усилий.
— За ваше здоров’я, Боб Мур
Мудрость веков
Лен ценились с древних времен. Его латинского название Linum usitatissimum означает «самый лучший». Гиппократ, отец медицины, записывал лен пациентам с кишечными заболеваниями. Король Карл Великий был настолько убежден в его достоинствах, что принял законы, требующие от его подданных потреблять семена льна.
Современная наука
Сегодня данные о питательной ценности подтверждают мудрость древних людей. Эксперты различного профиля согласны, что людям следует потреблять больше омега-3 жирных кислот для укрепления здоровья. Две столовые ложки льняной муки от Bob's Red Mill содержат 2430 мг омега-3. Кроме того, каждая порция содержит 3 г клетчатки и белка. Неудивительно, что семена льна станут отличным дополнением к вашему ежедневному рациону.
Веганский заменитель яиц
Смешайте 1 ст. л. льняной муки с 3 ст. л. воды на каждое яйцо. Оставьте на 5 минут перед добавлением в ваш рецепт.
Цельные семена льна.
Протестировано и доказано отсутствие глютена.
Хранить в сухом прохладном месте. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике или морозильной камере.
iHerb стремится обеспечить точность изображений товаров и информации о них, но для некоторых изменений, внесенных производителем в упаковку и/или ингредиенты, может ожидать обновления на нашем сайте. Хотя иногда товары могут поступать с альтернативной упаковкой, свежесть всегда гарантирована. Рекомендуем перед использованием ознакомиться с информацией на этикетках, предупреждениями и указаниями ко всем товарам, а не полагаться исключительно на информацию, предоставленную iHerb. Этот веб-сайт был переложен с помощью машинного перевода для удобства клиентов. iHerb не утверждает и не гарантирует, что перевод является полным или безошибочным, и iHerb не несет ответственности за любые ошибки или неточности в переводе.
| Питательная ценность | ||
| Размер порции: 2 ст. л. (13 г) | ||
| Порций в упаковке: Около 35 | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы* | |
| Калории | 70 | |
| Всего жиров | 4,5 г | 6 % |
| Насыщенные жиры | 0 г | 0 % |
| Трансжиры | 0 г | |
| Полиненасыщенные жиры | 3 г | |
| Мононенасичені жири | 1 г | |
| Холестерин | 0 мг | 0 % |
| Натрий | 0 мг | 0 % |
| Всего углеводов | 4 г | 1 % |
| Клетчатка | 3 г | 11 % |
| Всего сахара | 0 г | |
| Содержит 0 г добавленного сахара | 0 % | |
| Белки | 3 г | |
| Витамин D | 0 мкг | 0 % |
| Кальций | 24 мг | 2 % |
| Железо | 1 мг | 6 % |
| Калий | 113 мг | 2 % |
| * % от суточной нормы указывает на то, какая доля от ежедневной нормы употребления питательного вещества содержится в одной порции. Рекомендация употреблять 2000 калорий в день имеет общий характер. | ||